白醋泡洋葱是一个古老的偏方,据说可以祛斑,那么是否真的如此呢?白醋泡洋葱还有那些功效作用呢?下面我们来一起介绍下吧!
白醋泡洋葱可以祛斑.
白醋具有很好的软化角质层,增强肌肤新陈代谢的作用,再加上洋葱,其中含有大量硫质物质和大量维生素能够**体内废物,使肌肤变得洁净,有效减少黑斑,有效提亮肤色,美白肌肤.
白醋泡洋葱祛斑的方法:
材料:中等大小的洋葱1个,醋适量、粗盐适量.
做法:
1、洋葱去皮,切薄片.用冷水浸一会儿,然后沥除水分;
2、醋及盐放入煲,加热至摄氏36度.熄火慢慢搅拌均匀,使它溶解,加入洋葱;
3、变凉后把洋葱和醋放入密封容器,入雪柜冷藏一星期后,便可开始食用.
白醋泡洋葱想要祛斑,一般我们建议每天吃10毫升左右即可.因为醋具有一定的刺激性,一次食用过多很容易对胃部造成刺激,反而影响到胃部健康.另外我们可以在吃醋泡洋葱的时候加适量蜂蜜调味,既改善口感,还能够减少刺激,而且蜂蜜也具有很好的润肤、美容效果.
白醋泡洋葱祛斑效果并不是很好.一是需要长期坚持吃,二是每次进食的量不能过多.而且白醋泡洋葱只对于色素沉着形成的色斑有一定的效果,来帮助促进色素分解达到祛斑的目的.
食用白醋泡洋葱祛斑,一定要注意每天不宜超过20毫升,以10毫升为宜,分早晚两次进食.空腹以及本身有胃肠道疾病的人不宜吃白醋泡洋葱.
中医认为洋葱具有健胃、消食、*肝、润肠、祛痰、利尿及发汗等作用,是不可多得的保健食品.吃洋葱能杀菌、治感冒鼻塞,神经衰弱者可将洋葱放在枕边,有改善睡眠的功效.每天早餐用这种洋葱佐餐,可有效降低血糖,并使体重减轻.还能**体内的废物,使肌肤洁净,减少老年斑,延迟皮肤老化.
其实醋泡洋葱早已是民间公认的降压降脂良方.
美白祛斑食物1:豌豆
美白祛斑吃什么效果好呢?其实通过日常合理的饮食疗法对皮肤保养非常有效.例如豌豆中含有多种的维生素营养成分.其中维生素C能美白肌肤,维生素A能润肤抗衰老.另外,所含有的锌元素能帮助皮肤增强紫外线的侵害.豌豆中所含有的纤维粗能促进肠胃蠕动,从而达到排毒养颜的作用.经常食用有助于美白淡斑.
美白祛斑食物2:鲑鱼
女人吃什么脸上不长斑?鲑鱼含有W-3脂肪酸和维生素C等营养成分,是人体和皮肤所需的营养物质了,通过人体合理的食疗护肤方法能起到滋养肌肤补充营养成分.适量适当的经常食用可使肌肤水嫩白皙起来,进而达到祛斑美白肌肤的效果.
美白祛斑食物3:薏仁
薏仁大家一定都非常熟悉了,薏仁富含维生素和蛋白质等营养食物,通过内服可帮助皮肤光滑细腻,对脸部有雀斑、黄褐斑的问题肌肤有一定的去除效果,另外,可使用薏仁自制面膜敷脸,通过内调外养结合方式有效分解和消除脸部有色素的情况.
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