只有经历过过敏的人才能体会到晚上痒得睡不着，随时做好一言不合就变猪头的准备,而且奇怪的事你一有重要的事情，过敏问题就来作恶了,今天这篇文章就是拯救各种**肌妹纸脱离苦海的.以下我们就来通过后天型**肌形成的原因来看看怎么解决**肌脸颊发红。
**肌也分成两种，一种是先天的，和过敏源有关系，一定要去医院排查过敏源!!第二种是后天自己作的，去美容院，去角质，一天洗四遍脸.......以前是城墙皮不**你一辈子都是，等到折腾成**皮就知道后悔了而后天型**肌，也是我们今天要讨论的重点!!而我自己也属于这个类型，因为我以前有长达4年的痤疮问题，皮肤长期处在炎症状态下，而且因为长时间的使用药物和酸类产品等等，把一个高耐受的皮肤生生的作成了**肌。我最严重的时候整个两颊的皮肤真的是轻轻一碰就会红的，而且皮肤状况极其不稳定，时不时就会起红疹。
我从一个重度**肌患者恢复到现在的轻度**肌也差不多花了3年多的时间(正常来说半年到一年时间就可以修复好，因为我中途误做了一次燃料激光，医生能量开太大，结果一夜回到**前。。。前前后后时间加起来差不多三年)泛红和红血丝是两码事，有红血丝的不一定是**肌，所以选择医美项目之前一定自己做好功课，因为你很有可能遇到不靠谱的医生!!
1 过度清洁，经常去角质
痘痘肌和油性肌肤最容易有这个毛病，经常有种脸没洗干净的错觉。但负责任的告诉大家，你长期长痘的原因真的不是脸没洗干净。而且我们的脸其实并没有那么“脏”。
过度清洁会导致TEWL(经皮失水率)增大，用人话说就是皮肤的水分更容易流失，那这也是各种皮肤问题出现的源头，水分过度流失后，皮肤内的各种生化反应开始受到影响，屏障功能受损。皮肤慢慢就开始出现干痒，泛红，紧绷等**现象。
如果你已经出现这些现象，就别再洁面仪每天刷几遍，隔三差五做个清洁面膜去个角质，皂基洁面产品使劲用了。你的皮肤和你没有仇，别这么对它。。。。。
(常见的皂基洁面产品：悦诗风吟的绿茶洗面奶，资生堂洁颜专科，露得清深层清洁洗面奶.....你中招没….)
2 长时间使用酸类护肤品
酸这种东西就是一念天堂，一念**，千万不要做一个盲目的刷，大部分人刷酸都是为了祛痘或者去闭口，果酸水杨酸都有较好的代谢角质的作用，所以有疏通毛孔堵塞的作用，但是长期使用浓度较高的果酸或者水杨酸会让角质层越来越薄，导致和过度清洁一样的后果，我就经常看见长期使用18%或6%的杏仁酸的同学轻一点的就是鼻翼附近老是红红的，严重的全脸大面积泛红和经常过敏。
3 过度频繁的使用某些抗老产品
因为很多抗老产品里面都含有A酸或者A醇这样的活性成分，当活性成分浓度过大或者在皮肤不耐受的情况下累积使用就会造成**问题
4 经常去美容院做皮肤护理
10个在美容院做脸的9个都是**美容院的的护理师大部分皮肤科学知识水*都有限(no offense),穿插一个行业小故事，记得有次饭局上和一个美容连锁店的老板聊天(做得还挺大的，我就不提名字了)，他说美容院所有的方法总结下来就两大类，去角质和激素。去角质磨砂即刻效果就很明显，做完后皮肤又滑又亮。激素嘛就不用多说了。然后我就问，难道您不知道这两种方法都会对皮肤造成很大的损害吗?结果这个老板的回答让我现在都记得，他说没有办法，美容院又不是搞皮肤科研的，赚钱才是首要目的，不只我这样做，其他同行也一样。美容院其实更多的是满足消费者的心理需求，而不是皮肤的需求，美容师们嘴都比较甜，客户维护做得好，很多人办卡后就有种我会变美的心理假象，就和办了健身卡后我就快有马甲线的心理假象是一样的。
有欲求就会有弱点，就容易被有心人利用。所以大家不要盲目的追求白成卫生纸，一道光。一定要零毛孔无暇肌。这个世界上是没有完美皮肤的，有健康的皮肤就好~
上面4个是比较常见的后天型**肌的形成原因，至于有些因为医美不当这些原因导致的我就不一一列举了。
下面给大家分享一下过敏时期的急救还有**肌如何修复的方法，我知道有些人会直接拉进度条到这里。。。。如果又仔细阅读上面内容的小伙伴应该能看出，要改善**肌肤的关键就是在保护好【角质层】，容科普一下为什么角质层那么重要。
我们的皮肤结构其实分为真皮层，表皮层，角质层。角质层在最外面，和皮脂膜共同组成了我们的皮肤屏障。皮肤屏障的作用就是抵御皮肤不受外界刺激物的干扰。皮肤屏障的健康程度就**了皮肤自己的抵抗力高低，皮肤自己的抵抗力好了，自然泛红过敏，长痘，脱皮干燥的问题就好了。
那么重点来了，如何重建皮肤的屏障功能，恢复健康的角质层呢。
1 适度清洁
正确的清洁标准就是：在带走皮肤表面污垢的同时，不伤害皮肤的健康**。我一直都建议大家养成使用氨基酸界面活性剂的洁面产品，一款好的洁面真的非常!非常!非常!重要，清洁力的合适的同时又不能伤害皮肤。
我个人比较推荐的几款洁面，fancl的洁颜粉(过敏时期和中度以上**肌肤不建议)，MD洁面，BL洁面(我使用频率最多的一款，并且用到现在)
2 过敏期间暂时停用一切酸类护肤品和含高浓度活性成分的护肤品
含果酸，水杨酸，壬二酸，A酸，A醇，烟酰胺，视黄醇，高浓度VC等活性成分的在过敏期间最好一律停用，护肤做减法
3 使用成分简单的适合自身情况的修复类护肤品
你过敏期间去看医生，有些医生可能会让你停用所有护肤品。我其实是不太建议这种做法的，因为有部分**(no offense)皮肤科医生对护肤品的了解非常有限，所以喜欢采用一锅端的方式让你都停用。但其实直接停用护肤品会使脆弱的角质层直接暴露在外界环境下，危害更大。
4 使用适合自身情况的修复类护肤品
在这一点上我要多啰嗦几句了。很多人在用修复类产品后容易起闭口，然后以为自己不适合用修复类产品。其实这是一个典型的护肤误区。之所以某些修复类护肤品会容易导致闭口，主要是因为含一些高封闭性的保湿剂，比如一些复合型的植物油配方(玉泽就是典型的复合植物油配方)，如果本身毛孔代谢能力差，又用了这些含高封闭性的修复类产品就会容易导致闭口。所以如果你属于毛孔容易堵塞的皮肤类型，在选择修复类护肤品的时候一定要回避掉含高封闭性保湿剂的。
角质层其实是一个砖墙结构，所谓的“砖”指的就是胶质细胞，而砖与砖之间的“泥浆”其实就是细胞脂质，细胞脂质主要由神经酰胺，胆固醇和脂肪酸按照一定比例构成。【神经酰胺】这个成分最近很火，不过有点被过分神话了，因为如果只补充神经酰胺也是不够的。
之前推荐的理肤泉安心乳，次抛，BL面膜，大白，BL精华等都属于不含封闭性保湿成分的修复类产品，我这个重度**肌就是这样慢慢被拯救回来的。这篇文章就讲到这里啦，我们的皮肤其实是有自我修复能力的，只要你的希望大家能养成健康的护肤习惯，简单有针对性的护肤，不要再使劲作你的皮肤，慢慢的是可以修复回来的。
thanks for reading~
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