经常涂防晒霜对皮肤有很多好处，防晒霜含有很多护肤成分，在日常生活中，防晒是一个很重要的护肤工作，那么防晒霜是涂的越厚越好吗？擦防晒霜之前要擦什么？
防晒霜是涂的越厚越好吗
当然不是涂的越多越好啦 防晒霜轻轻的涂一层都会堵塞毛孔，更不要说多涂了 可以看防晒霜瓶子后面的简介啊，只要薄薄的涂一层就可以起到防晒的作用了
涂多了会增加皮肤的负担的
ps：涂过防晒霜，晚上洗脸的时候一定要彻底清洁干净!用洗面奶卸妆油都可以!还有，建议在涂防晒霜以前先涂一层隔离霜，这样更能保护皮肤。
擦防晒霜之前要擦什么
使用防晒霜前要使用要先清洁肌肤，再涂抹上化妆水。如果是干性肌肤，可以再涂抹完化妆水后再涂抹上一层乳液，之后再使用防晒霜。如果要长时间接受阳光的照射，小编建议大家使用SPF30/PA+以上的产品，如果长期呆在办公室面对电脑，那只需使用SPF15/PA+产品就足够。
防晒霜正确使用方法
出门前15到30分钟涂抹最好
用量上：要足量、多次、每隔2小时重复使用一次。
需要轻拍
不要来回揉搓、不要用力按摩——避免产品中的粉末成分被深压入毛孔中。
清洗
在脱离紫外线辐射后、应立刻清洗。
清洗后
清洗后，一定要涂上保湿霜等晒后修复产品。
夏天如何保养皮肤
注意脸部控油
夏天要随身携带化妆纸巾,经常用干纸巾擦拭皮肤,保持肌肤表面的洁净,防止油分阻塞毛孔。油性皮肤的人,可在上彩妆时使用控油乳液或肌肤*衡调理液,以保持肌肤干爽,要避免使用油性化妆品以及油性护肤品。
使用清爽型保湿水乳
夏天也要选用具有保湿效果清爽型水乳。夏天水分的蒸发和出汗都会使皮肤极易缺水，容易造成缺水纹，所以夏季保湿工作是不容忽视的。
定时清洁皮肤
夏季气温高、湿度大,皮肤的皮脂分泌和汗液分泌量增加,加上夏季皮肤细胞更替比其他季节快,大量**的角质细胞堆积在表皮,这些皮肤“垃圾”如不及时**,就会堵塞毛囊孔,引起粉刺、暗疮,所以夏季皮肤的保护,首当其冲是保持皮肤的清洁。每天洗脸一般以2次为宜,并可根据情况适当增加磨砂膏的使用次数,
至少做到一周对皮肤进行一次大清扫,彻底去除老化的表皮细胞,让新生的皮肤显露在外。
健康小贴士：
身体防晒霜需要卸妆吗这篇文章就为大家介绍到这里，很多人认为身体防晒不用卸，洗澡就行了，其实这种想法是错误的，虽然身体上的皮肤没有脸上的娇嫩，但是如果长时间不卸身体防晒，会造成很大的皮肤问题，所以卸脸上的妆的同时，身体防晒也不要忽略哦!
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