在我们*时的日常生活中，有很多人也会因为鸡皮肤而感到困扰，鸡皮肤虽然对我们的生活没有很大的影响，明显的鸡皮肤让很多爱美的女性朋友都很头疼，那么胳膊上鸡皮肤怎么治？胳膊鸡皮肤怎么消除？
去除多余角质
鸡皮肤是毛囊得了角化症，所以，一般先要解决掉角质，才能有效地**掉鸡皮肤的毛病，并改善鸡皮肤的症状。
在洗澡的时候，可以使用磨砂膏或者是去角质的刷以及丝瓜布等东****。泡一会儿澡后，然后用这些东西，轻轻地擦试就可以了。千万不要过度用力，也不要过度使用，否则会起反作用。不能用过烫的水来清洗，否则会对皮肤不好外，还会导致加重。因为，水温过高，易导致皮肤缺失油脂，从而加重鸡皮肤的症状。在洗完澡后，也要记得，做一些皮肤的保养。一般的保养品可能不会对你的皮肤造成影响，最好是用那种能达到软化角质，并能补水的护肤品最好。
保持肌肤水润
洗完澡，在皮肤还湿润的情况下，可涂抹身体乳，保持肌肤的湿润，软化角质，减少皮肤干燥，使皮肤角质正常代谢。多吃瓜果蔬菜，多喝水，服用一些维生素B和维生素E的保健品，可以帮助保持皮肤健康代谢。
鸡皮肤一般发于四肢，得了鸡皮肤，到了炎热的夏天不能穿吊带，不能穿热裤，对爱美女性来说是件令人苦恼的事情。有专家指出鸡皮肤影响的不只仅是美观，假如不及时治疗，严重的鸡皮肤病症，更容易招致鱼鳞病和皮肤癌。有专家指出，激光治疗是不错的方法。
鸡皮肤又名毛周角化病，也叫毛发性苔癣，是一种慢性毛囊角化异常性皮肤病。一般的治疗都是以去角质药膏为首选，像是A酸、果酸、水杨酸及尿素等。也与维生素A缺乏有关，可适当服用维生素AD丸。现在的激光医美技术发达，可以利用激光科学有效的解决鸡皮肤的烦恼了。
专家指出激光治疗鸡皮肤效果还是不错的，但是不能排除需要多次治疗。激光治疗鸡皮肤利用激光的光热分离效应在皮肤中穿透足够的深度，将黑色素、血红蛋白和水作为靶目标，对真皮进行选择性加热，刺激新的胶原合成，从而改善肤质、皮肤色泽、细小皱纹等问题，达到嫩肤治疗鸡皮肤的目的。
在洗澡时，先用热水打湿皮肤，然后将浴盐涂抹在皮肤上，双手轻轻的打圈按摩，尤其是鸡皮肤比较严重的地方，可以多按摩一会儿，一直到浴盐差不多融化了，就再用清水将皮肤冲洗干净，洗完澡后，马上涂上滋润的身体乳即可。
人类表皮最下层的基底层细胞先后变为多角形的棘细胞、扁*含有嗜碱性颗粒的颗粒细胞、扁*的无细胞核及细胞器的角质细胞。这一过程一般需要28~45天。表皮的分化过程受多方面因素的**，很易**扰。凡能引起基底细胞**和分化的因素都可引起角化过度和角化不全。如环磷腺苷和环磷鸟苷、前列腺素、多胺、抑素、肾上腺能促效剂及糖皮质类固醇激素等，均对皮肤的角化起调节作用。角质形成过度或角质堆积，可使角质层角化过度。角化过程不完全或角化异常，导致角化不全及角化不良。形成皮肤角化过度的症状。
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