睡眠面膜是很受大家喜爱的面膜种类之一，在我们*时生活中经常可以看到有很多人喜欢使用睡眠面膜，睡眠面膜有丰富的营养成分，补水效果很好，那么睡眠面膜怎么用最好？睡一觉就拥有好皮肤。
睡眠面膜正确用法
在涂完一系列常用护肤品后，将睡眠面膜点在脸上，然后在脸上轻轻打圈，以促进面膜和晚霜的进一步吸收。刚刚涂完的时候千万不要马上去睡觉，等待面膜变干将护肤品都锁住之后就可以睡觉啦~这时候不但不会蹭到枕头上，而且还牢牢锁住了养分。
睡眠面膜的正确步骤
1、照*常的保养顺序，搭配按摩擦上保养品。
2、擦完保养品后，以手掌温敷全脸帮助吸收。
3、避开眼周，由下往上轻柔涂抹面膜，顺便上提肌肤，脖子也能敷上。
4、隔天早上用温水充分**面膜。最好再用洗面乳再次清洁。
小贴士
睡眠面膜往往质地比较薄，由于使用的时间比较长，为了照顾到透气性，所以营养成分不是很高，想要有良好的护肤效果，一定别忘了使用晚霜。此外，清洗完“睡眠面膜”后，最好再用洗面奶再为皮肤做一次清洁。
睡眠面膜有多种，要洗的则不可过夜，所以，别再以为涂上后睡一觉就变得美美的了，这样对肌肤可不好，长时间敷面膜过夜，容易导致肌肤变得脸色暗淡无光，所以，睡眠面膜待干后，洗干净再去睡觉哦!
虽然眠面睡膜可以敷着来睡觉，但其实睡眠面膜还有一种使用方法是当普通罐装面膜使用，洁面后敷15-20分钟就去清洗掉，这样你就不用担心早上来不及洗脸，还有就是你敷完睡眠面膜睡觉的话，在你睡觉的时候，不管多昂贵的睡膜都有可能沾到被子**，而且很容易沾到被子上的细菌和污染。因此不建议敷着睡膜来睡眠。
1、洗面奶
不管是用睡眠面膜，还是贴片面膜，或者其它面膜，在此之前都必须要保证脸部的干净，洗面奶能够有效地**脸部油脂和灰尘，帮助清洁干净毛孔，如果带着一张脏脸做面膜，面膜的渗透作用，很有可能将脸部污垢渗透进皮肤深层，从而引发其它皮肤问题。
2、眼霜
眼霜是保护眼周肌肤的必要物品，在日常护肤中，眼霜能够起到减低黑眼圈、眼袋、改善眼皱纹等作用，睡眠面膜具有渗透作用，因此在睡眠面膜前用眼霜，眼霜中的营养成分能更好地渗透进入皮肤，使眼霜更好地发挥出作用。
3、面霜
面霜也是基础的护肤品之一，因此也应该在睡眠面膜前使用，并且是睡眠面膜前最后一个使用的物品，面霜通常都带有一定的针对性，如美白面霜、滋润面霜、修复面膜等，在睡眠面膜前使用面霜，能帮助加强面霜的作用，但面霜通常质地较厚重，因此只需涂上薄薄的一层即可。
睡眠面膜不可以天天用。
睡眠面膜不同于晚霜，其高浓度的胶质成分，会紧紧覆盖在肌肤表层，每天使用很容易影响到肌肤的自我修复，还可能会因为皮肤长时间受到睡眠面膜的刺激而变得**，甚至长痘。
许多睡眠面膜标签上都写的是每晚睡前**脸涂抹等等的话。但是要知道睡眠面膜也含有许多伤害皮肤的化学物质。睡眠面膜可不宜天天用，最好不要每天都糊上一层入睡，两天做一次较好。专家建议，睡眠面膜虽然方便，也不宜每天使用。连续使用一周就完全足够了。如果天天使用睡眠面膜，很容易造成“营养过剩”，甚至会长出脂肪粒，肌肤的自我修护力也会下降。如果*时白天就在做面膜，睡眠面膜一周两次就可以了。
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