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护肤养肤的第一步就是补水，这就需要用到化妆水来辅助护肤，但是针对不同的肤质、各色的需求以及各阶级的年龄段，可要有选择有目的去用适合。下面5号网小编带大家来看一下爽肤水怎么选择？

爽肤水怎么选择

一、根据肤质挑

俗话说女人是水做的，爽肤水不仅能促进真皮层补水，还能调节皮肤酸碱度，打开膜水通道促进后续保养品吸收。日常的爽肤水统称为化妆水，根据对不同肤质的调理功能，分为紧肤水、柔肤水、爽肤水和修复水，具有专项的保养作用。

1.干性肌肤

干性肌肤即使是在夏季也特别缺水，角质层干薄而脆弱，皮脂腺也不能分泌足够的油分来滋润皮肤，比较容易起皮。这样的肤质特别需要大量的补水和保湿来维持水油*衡，而且因为角质薄不能用酸性和酒精高的化妆水。

挑选建议：柔肤水（嫩肤水）。

柔肤水最大的作用就是可以软化角质、润泽肌肤，有效的保护肌肤屏障。其中含有丰富的润肤和保湿成分，能在洗脸后第一时间滋润角质细胞，给予肌肤呵护，保持皮肤的水嫩光滑。

2.油性肌肤

油性肌肤皮脂腺分泌旺盛，皮脂层厚，而且往往外油内干，皮肤酸碱度不*衡偏酸性。尤其是在夏季，脸部容易堆积油脂，毛孔为了透气呼吸也会粗大，甚至会激发痘痘和黑头，需要定时的清洁去角质。

挑选建议：紧肤收敛水。

紧肤水顾名思义在保证基础补水的同时能够缩小毛孔，保持紧肤紧致，因为它其中多含酒精和收敛控油成分，不仅能在洁面后二次清洁肌肤，保证毛孔干净通透，还能起到调节肌肤酸碱*衡、消炎镇定的作用。

3.中性肌肤

中性肌肤是最健康的肌肤状态了。皮肤不干不油，水油*衡稳定，酸碱度值也正常，而且都外界的刺激不会太**。总体肤质会随季节变化，夏季较油腻，冬季偏干燥，对于护肤品一般没有太大的要求和弊端。

挑选建议：爽肤水。

中性肌肤只需要进行常规的补水和保养就可以，普通的爽肤水就可以满足，在保持肌肤水油*衡，补水控油方面都有一定的功效，能辅助肌肤正常完成自我更新和屏障保护，随季节变化可针对性调节。

4.**型肌肤

**肌最大的特点就是面部红血丝多，角质层极薄，皮肤干燥锁不住水分。这是一种问题肌肤，*时简单的温度变化或季节转变都会引起皮肤的过敏，发生泛红、瘙痒、刺痛等不适现象，不要用各种究竟刺激成分。

挑选建议：修复滋养水。

修复水中含有丰富的植物修复成分和天然保湿滋润成分，像白藜芦醇、乳木果油、角鲨烷等，而且绝对没有酒精、香料、防腐剂等这类会刺激皮肤的成分。能在补水的同时修复受损的肌肤屏障，维持稳定状态。

二、根据需求挑

根据肌肤问题来挑选成分是解决肌肤问题的重点，爽肤水中一般都含有一定的活性成分、保湿成分和萃取精油。这些成分对不同的肌肤状况都可以做到不同的保养功效，找对正确的成分能达到事半功倍的效果。

1.补水保湿

随着年龄的增长和不健康的生活方式，角质层水分逐步流失，胶原蛋白也不断损坏，皮肤开始干燥，脱皮，出现细纹皱纹等衰老现象，这一切的根本都是肌肤表层水分不充足，不能及时自我调节，抗皱延衰。

挑选建议：补水保湿是维持肌肤皮层水分循环的关键，含芦荟、丁二醇、氨基酸、山梨糖醇等成分的爽肤水有很好的保湿滋润力度，渗透膜水通道来调节水油*衡。含胶原蛋白可以撑起皮肤，织起严密的锁水系统，保持肌肤的舒润细腻感。

2.软化角质

工作学习压力大，作息不规律的人往往都面色暗沉油腻，缺乏弹性，角质层也逐渐增厚，尤其是鼻子，额头和下巴地方容易堆积油脂和皮脂，这样导致外部水分营养吸收不进皮肤，内部污垢毒素也排不出来，形成恶性循环。

挑选建议：清洁好皮肤，软化角质才能打开肌肤膜水通道，促进水分和营养成分更好的吸收，具有清洁和软化角质作用的爽肤水含有金缕梅、杜松和微量酒精，能很好的对肌肤进行二次清洁，溶解多余油脂和旧角质，保持肌肤的滑嫩细腻。

3.收缩毛孔

夏季天气闷热干燥，皮肤也需要进行呼吸，可毛孔在打开呼吸的同时容易藏纳细菌污垢，和油脂混合就会撑大毛孔，更甚聚集成黑头痘痘。粗大的毛孔显得皮肤松弛油腻，看起来比现实年龄要老好几岁。

挑选建议：收缩毛孔可以专用具有收敛成分的爽肤水，洁面后少量多次拍打促进肌肤吸收，用化妆水进行湿敷效果更佳。因为其中含有薄荷、绿茶、果酸等成分，能调节水油*衡，消炎杀菌，收缩毛孔紧致肌肤。

4.深层清洁

清洁是保养的第一步也是关键一步，清洁不到位，毒素、彩妆和垃圾都会聚集在毛孔里，紫舌产生的汗液、油脂附着在皮肤表面，导致水分和后续的营养成分吸收不好，也不能进行自我更新循环。

挑选建议：去除残留彩妆和杂质是清洁爽肤水的主要功效，它其中含有月桂酰谷氨酸钠等表面活性剂，具有良好的亲水性和亲油性，可以让污垢与附着物分离，用化妆棉浸透爽肤水轻轻擦拭脸颊就能轻松带走多余的杂质。

5.镇静舒缓

脆弱的**肌、受到紫外线暴晒和被外界刺激的肌肤，既要保证基础的补水，又不能进行过分的清洁损伤脆弱单薄角质层，对很多成分都有致敏的可能。*时容易对外界刺激产生发红、瘙痒和脱皮的反应，肌肤氧化和老化速度很快。

挑选建议：修复肌肤是保证所有护肤过程能进行下去的关键，首先要对已经过敏和受伤的皮肤进行舒缓镇静，马齿苋、甘草酸二钾、尿囊素、洋甘菊等成分都可以达到修复角质细胞、抗菌消炎、抗敏舒缓的功效，而且他们都是纯天然植物萃取，不会刺激皮肤。

6.美白亮肤

没有多大修复和调节问题的肌肤也避免不了色素沉淀，想痘印、雀斑、色斑都是**美丽的绊脚石，尤其是在夏天，紫外线会催化**基泛滥，加速皮肤氧化，黑色素不断形成和沉积，面色就容易暗沉发黄。

挑选建议：维生素C、果酸、熊果苷、烟酰胺等等都是耳熟能详的美白成分，化妆水里有这些成分能够达到美白亮肤的作用没错了。维C能淡化黑色素沉积，果酸等能剥离就角质，而烟酰胺能从肌肤内部阻断色素路径，有效美白。

三、根据肌龄挑

爱美是女人的天性，不论是在哪个年龄段，都想要给自己做到最好的护肤。可是对于不同的年龄，皮肤所需要的功效和营养成分也不相同，不同年龄段，皮肤状况和吸收力都不同，最好是根据自己的年龄、周围环境来选择相应的爽肤水。

1.18-24岁

这个年龄段应该是所有人最羡慕的无敌青春，皮肤还是嫩到可以掐出水来，只需要简单的补水保湿就能维持好肌肤，不过因为年轻气盛，内分泌也旺盛，皮脂腺分泌过多，毛孔粗大，容易出现频繁的痘痘，换季干燥有轻微过敏现象。

挑选建议：水状质地爽肤水。水状的化妆水清透水润，没有过多的滋养成分，能给肌肤做到充足的补水和保湿功效，保持皮肤基础的水油*衡和酸碱度值*衡。在肌肤缺水或油腻时能及时的调整肌肤状态。

2.25-35岁

一般到了这个时候，青春的火气过了，也还没有到衰老的时间，皮肤是最稳定和健康的时候，普遍都细腻光滑，弹性满满，不用做角质处理和太多的营养修复，不过要注意在这段时间的一定要维持好这个好的“皮囊”。

挑选建议：露状质地爽肤水。露状一般也是啫喱质地，质地轻柔好推开，肌肤吸收速度特别快。它既不油腻又能保证一定的锁水保湿功效，以补水为基础达到补充营养成分的作用，提前防止雀斑和皱纹的产生。

3.35岁后

35岁是皮肤的转折期，皮肤表面会积累一些坏死细胞，出现皱纹细纹，也因为常年的氧化和工作生活压力开始有水分流失，皮肤变得粗糙晦暗，雀斑色斑也有所增长，此刻需要一定的修复和保养了。

挑选建议：露状质地醒肤水。醒肤水具有虾青素、六胜肽、白藜芦醇等抗老、抗氧化成分，能及时修复衰老的肌肤，提升皮肤弹性，补充胶原蛋白和流失的营养成分，改善面部的干纹细纹，及时保养延缓肌肤衰老。掌握了真正的护肤的方法才能有效保养皮肤，无论是从肤质上、个人需求上、还是自己的年龄段，三招一定能打开你的肌肤膜水通道，促进水分吸收和营养补充，还你一个无瑕白嫩肌肤。