精华在护肤品中的地位就好比偶像组合里的C位成员，属于灵魂人物。这么说，如果乳液包含的营养成分有20%，那么精华所包含的营养成分则有80%。精华是保湿、修复最重要产品，1瓶更比6瓶强。下面5号网小编带大家来看一下第一次买精华怎么挑到合适的？
大部分人挑精华都是按年龄选择，乍一听，的确没问题。但正确方法应该是根据自己的肌肤年龄来挑选，看看以下这些现象，你有几种，对号入座测测你的肌肤年龄吧！如果你鼻子周围没有什么黑头，毛孔也比较细腻，没有明显的皱纹的话，那么你的肌龄基本就应该在20岁左右。如果你眼部开始出现细小的皱纹和轻微的眼袋，肌肤暗沉，气色不佳的话，那么你的肌龄就可能在25岁左右。如果你刚洗完脸没多久，就变得很干。逐渐开始出现斑点，法令纹明显，两颊肌肤有下垂的倾向，并且常常12点以**睡，有抽烟的习惯，不爱运动的话，那么你的肌龄就可能在30岁以上。
1.肌龄20岁
看这一part的同学，恭喜，恭喜，也许你的实际年龄已经25岁，但你的肌龄只有20岁！你的肌肤看起来无明显毛孔和皱纹，修复能力非常理想，肌肤新陈代谢很快，即使出现痘痘，也能很快就会修复。
挑选建议：肌龄20岁的你，只需要基础护理+适度防护就好，此时你的肌肤水油基本上是*衡的，所以可以选择含有保湿成分的精华，比如含有玻尿酸，甘油等成分的产品，加强日常保湿就ok了。玻尿酸是一种深层保湿的成分，帮助肌肤恢复水油*衡，它会在角质层形成一层富含水分的薄膜，形成封闭剂减少水分蒸发。它本是人体内的重要成分，随着年龄的增加在人体内逐渐流失，这时候就要靠外部护肤品来供给了。
2.肌龄25岁
肌龄25岁的你，肌肤新陈代谢变慢，可能是有一些肤色不匀，或者开始出现斑点或细纹的小问题。这个阶段就是在初老边缘试探，成功度过了就能继续保持此时肌肤状态，一旦失败就会开始加速衰老。
挑选建议：这段时期由于开始出现各种肌肤问题，此时更需要一瓶更加全面的抗氧化精华，**人体内**基。抗氧化精华通常含有维C，维E或艾地苯等成分，有效改善肌肤粗糙，肤色不匀等问题，提高肌肤新陈代谢。艾地苯是一种优良的抗氧化剂，在减轻、修复**基造成的损伤方面比维生素C等更有效。除了超强抗氧化能力外，艾地苯在治疗皮肤粗糙、恢复肌肤水合能力和减少可见细纹和皱纹方面已被证实是有效的。
3.肌龄30以上
如果你看到了这里，那么你的肌龄就是30岁以上，这时候你的皮肤可能开始轻微下垂，摸上去感觉有些粗糙干燥，颧骨附近斑点越来越多，肤色变得暗沉蜡黄。别伤心，虽然我们没法逆转衰老，但我们可以想办法减缓衰老。
挑选建议：这个时期的你如果还没有一瓶精华，那就要赶紧买了，此时普通护肤品已经不足以保护你的肌肤了，你必须要选择更全面的抗老修复精华。像含有维A，神经酰胺或烟酰胺等成分的产品有效改善肌肤粗糙，暗沉蜡黄等问题。维A这种成分通常出现在抗衰老的护肤产品中，能够帮助减少皱纹，加速皮肤更新。但也有可能会带来刺激作用，皮肤有刺痛感、红肿、脱皮是极为常见的副反应。所以在选择维A产品的时候，要注意浓度，1％左右的就ok。
选择精华除了肌龄外，了解自己肤质也很重要。不同肤质要用不同质地的精华，很多同学不了解自己的肤质，跟风买网红产品，你干皮买了个控油精华，买回来才发现不适合自己，钱打水漂就算了，还会让肌肤变得更干燥。
1.干性肌肤
如果你皮肤看上去较细腻，一到秋冬皮肤就变得干燥，触摸时会觉得粗糙，甚至开始脱皮，还容易生成皱纹及斑点，很少长痘痘粉刺的话。那么你就是干性肌肤。干性肌肤挑精华要特别注意滋润度，春夏时节天气燥热，脸部容易出油，可以使用乳状精华，足够保湿滋润，还不黏腻。秋冬季节气候干燥，会加重肌肤干燥问题，此时就要换成霜状精华了，更加滋润，保湿效果也更持久。
2.油性肌肤
油性肌肤通常面部都是油亮亮的，摸脸会感觉粗糙，有凹凸不*的感觉，T区和两颊毛孔粗大有黑头，很容易长痘痘粉刺，但不易产生皱纹和斑点。油性肌肤说到底就是要控油，所以精华类产品也要选择控油型。啫喱质地的精华就很适合，流动性很强，质地清爽，抹上脸很快就会被吸收，保湿度对于油皮足够了，不会给肌肤造成负担，长痘痘粉刺。
3.**肌肤
**性肌肤天生皮肤较薄，脆弱缺乏弹性，非常脆弱，一年四季都很容易**。尤其是换季时节，皮肤很容易发红起小丘疹，两颊发红，有明显红血丝，特别容易晒伤。**肌由于脆弱，所以非常难伺候，一定要选用安全温和无添加的产品，安瓶包装的液体质地的精华就非常合适。安瓶精华是一种不含防腐剂的无菌真空包装产品，非常温和，成分浓度很高，其中对皮肤的有效因子至少有90%甚至达98%。
人生病了要对症下药，肌肤也一样。具体问题要具体分析，像毛孔粗大，暗沉蜡黄，痘痘粉刺等都是常见的肌肤问题，明确了自己的肌肤问题后，再根据功效挑选精华那就容易多了。
1.毛孔粗大
毛孔粗大的女孩上辈子就是折翼的天使，好好一个漂亮的女孩子，走进一看脸上的毛孔很明显，满布脸颊和鼻头，真的很可惜。很多同学经常问我要怎么收敛毛孔，这还真不是一件容易的事。因为毛孔粗大和油脂分泌有着直接的关系，除了加强保湿外，还可以选择有抑制油脂分泌效果的精华，坚持使用，慢慢收敛毛孔。拒绝滋润型精华，只会分泌更多油脂。
2.痘痘黑头
脸上长痘的原因有很多，偶尔长痘有可能是油脂分泌过剩，堵塞毛孔。如果痘痘长期反反复复的话，则是细胞受损，肌底已经形成微损伤，肌肤屏障被破坏了，无法再保护肌肤了，所以就会变成顽固的痘痘。使用酸类精华可以有效祛痘，酸性可以使角质层脱落，促进新陈代谢，能帮助**被堵塞住的毛囊，对轻微的青春痘可防止毛孔阻塞，对黑头粉刺最有效，它可以减少毛囊壁不正常脱落现象。
3.斑点暗沉
俗话说“一白遮百丑”，虽然现在很多女孩开始喜欢小麦肌肤，但亚洲女性由于五官不够立体，所以还是适合白皙的肌肤，和别人一比就会看起来更加动人。脸部肌肤暗沉有斑点是因为可能没有做好防晒，黑色素一点一点出现，最后都堆在了肌底，表现在脸上，就是斑点暗沉。所以*常除了要做好防晒外，还要使用美白精华击退黑色素，均匀肤色。
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