一天两次刷牙才能保证我们的牙齿健康洁白，同时半年或者一年一次去专业口腔医院洗牙也是很有必要的，因为刷牙有些地方刷不到，总之清洁牙齿非常重要，下面5号网小编带大家来看一下牙膏怎么看质量好坏？
1、渗水度
我们在选择一支牙膏的时候，往往会忽略它的渗水度。渗水度多的牙膏一般都特别的稀湿，吸附能力以及清洁能力都很弱。但渗水度少的牙膏，膏体呈圆状，不仅清洁能力强，而且无需多次漱口便能洗漱干净。
挑选Tips：准备一张纸，然后将少许牙膏挤在上面，用手指均匀的抹开，然后进行观察纸的反面有无渗水，渗水度少甚至是不渗水的则为上品。反之渗水就比较多的则是劣品，小妖建议不要选择。
2、酸碱度
牙膏酸碱度一般为8-9之间，也就是弱碱性，那么在偏碱性的情况下，牙膏中具有清洗作用的表面活性剂才有较好的效果，摩擦剂CaCO3才能比较稳定。如果是碱性太强的话，就会对口腔造成刺激感，严重时还会造成口腔问题。
挑选Tips准备一张PH值的试纸，然后挤上少许的牙膏附上，用PH酸碱计来测试牙膏的酸碱值，然后观察其读数，若是在8-9之间，那么就是弱碱性的牙膏，可以放心的选择。但若过度，则清洁力度会变弱，若过强则会对口腔造成刺激。
3、清洁度
关于清洁度这一点，牙膏是通过摩擦剂来清洁牙齿的，所以根据牙膏采用的摩擦剂来进行判断即可。不同的摩擦剂在粗糙程度上有着很大的区别，高档硅摩擦剂是最好的一类，像是粗糙摩擦剂对牙齿的磨损度是高档硅的三倍，严重时会造成牙龈萎缩，甚至导致牙齿脱落。
挑选Tips：将少许牙膏涂抹在玻璃上涂抹均匀，看有无过硬颗粒，如若细腻光滑的便是高档硅摩擦剂，可以放心选择。如果看不清楚，便可试一下刷牙的口感，若感觉粗糙，有像沙子般颗粒滞留在嘴里，大多是含粗糙摩擦剂的牙膏，不仅清洁度差，长期使用还会给牙齿带来危害。
1、抗敏抑菌
抗敏牙膏里面一般都含有氯化锶、硝酸钾等脱敏的成分，氯化锶具有调节牙**的结构，改善牙齿的强度，促进牙齿的细胞生理活性，其锶离子具有抵抗过敏的作用。而硝酸钾则是用于感觉神经细胞来缓解牙齿疼痛。
挑选Tips：这类牙膏就很适合像小妖一样牙齿**的人群使用，我们的牙齿过敏一般是因为受到外界刺激所造成的，比如温度过冷过热，或是吃的东西过甜过酸，以及长时间使用牙齿造成牙釉质磨损，以至于露出牙本质，那么抗敏牙膏就能很好的起到护理抑菌的作用。
2、美白去垢
具有美白功效的牙膏里一般都含有氧化物、高档硅等成分的牙膏，可以帮助我们的牙齿去除牙石，有着增加牙齿洁白的效果。而高档硅就是我们所说的摩擦剂，这些摩擦剂能够附着在牙齿上，进行摩擦，使牙齿表面的牙垢脱落，从视觉上达到美白的效果。
挑选Tips：基于成分的功效性，就比较适合牙齿偏黄的人群使用。牙齿变色分为两种，一种是牙齿天生色素重，二是因为外界色素的附着变色，比如喝可乐、咖啡或是茶水过多，牙齿都会变色，那么具有美白功效的牙膏则能够就一定程度的去掉我们牙齿表面的污渍。
3、消炎解毒
一般来说，具有消炎功效的牙膏都是含有纯天然的中草药成分，比如芦丁、三七或是我们常见的金银花、薄荷这之类的中草药成分。具有清热解毒、消炎抗菌以及缓解牙龈出血、肿痛现象的效果。
挑选Tips：这类功效的牙膏就比较适合牙龈经常流血或是肿痛的人群使用，但是消炎性的牙膏不能长期使用，容易使口腔中的致病菌产生抗药性，而且在抑制一些病菌的同时，还会灭掉口腔中的正常细菌，所以只适用于短期使用。
牙膏经常换对牙齿有益。因为长时间用一种牙膏口腔中的某些细菌就象某些病菌产生耐药性一样，减少对清洁口腔的作用，所以经常换牙膏有利于清洁口腔与牙齿。
沾了水的牙膏确实会起泡沫，可丰富的泡沫更有助于清洁牙齿呢。牙膏在嘴里溶解、起泡，都是需要水的。虽然嘴里有口水，而且很多人刷牙前会先漱漱口，但对一些比较**的朋友来说，牙膏吸走了嘴里那点仅有的口水后，可能会感觉涩涩的甚至掉皮哦。不过，一些脱敏和美白牙膏中的有效成分，遇水后会快速分解，所以最好别沾水。这种牙膏的包装上也会写清楚的，大家留心看就行。
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