我们护肤一定要分季节来啊，否则会烂脸的，这是因为每个季节气温和湿度是不同的，比如夏天虽然湿度大，但是阳光很烈，春天虽然温度适宜，可是湿度非常低，下面5号网小编带大家来看一下秋天**肌肤怎么调理？
①弱酸性洁面
**肌肤是很脆弱的，秋天天气干燥就更加脆弱了。而且比*时会更加**，所以我们在选择洁面产品的时候应该选择一些性质温和一些的弱酸性洁面产品。比如说氨基酸洗面奶，它的ph值是属于弱酸，所以很适合**肌肤。
②拒绝酒精成分
酒精成分只会更加刺激本来就**的肌肤，加上天气干燥，你的肌肤不仅会**而且会发红的很厉害，角质层变得更加薄。应该选择一些温和天然成分的爽肤水，如果你的角质层已经破坏，一些带有修复成分的爽肤水是更好的。
③不要以油补水
皮肤**就不要用高浓度高滋养的面霜了，虽然这些面霜看起来好像很滋润的样子，其实对于**肌肤来说一点都不温和。成分越简单越好，修复放在第一位，然后适当的补水才是王道。
④注意防晒
**肌肤就要更加注重防晒工作了，防晒产品要选择轻薄的，安全指数高的产品。防晒指数不要那么高，防晒指数高的防晒一般添加的物质也会很多。
一、一周热敷三次
简单利用热毛巾敷脸的方式，就能让循环UP。热敷大约一个礼拜进行三次，热敷之后你可以再利用美白化妆水湿敷，一口气将暗沉、黑色素累积排出去，你很快就能找回肌肤的透明感。
二、加强化妆水湿敷
快利用手边的化妆水做湿敷的动作，皮肤含水量提高，肌肤就会乖乖听话。化妆水要记得选用无酒精的类型，在上妆前或是睡前保养时，利用化妆棉或纸面膜吸饱化妆水，大约敷个5分钟之后再进行日常的保养步骤，经济实惠的化妆水湿敷法就能帮你度过忽冷忽热的尴尬时期。
三、利用乳液改善吸收力
不稳定的气候变化，打乱了角质层28天的更新周期，所以你发现肌肤的保水能力变差、皮肤变得干燥粗硬，擦什么都吸收不了。别担心，改善方法很简单，利用保湿乳液。使用量要比*常多一些，倒在化妆棉上后，以画圆的方式帮肌肤轻轻按摩，你会发现肌肤的柔软度、保水度立即提升，肌肤的胃口大开。后续的保养也会更好吸收！
1、卸妆及洁面——温和
因为肌肤已经过敏，所以清洁的时候尽可能的温和。注意是温和，不是马虎哦，卸不干净更麻烦。此时选择一些**肌肤适用的清洁产品会更适合，避免碱性成分和清洁力很强的产品。
2、选择护肤品——天然
天然的护肤品刺激性较小，防腐剂和香料的含量也会很少，能很有的缓解过敏症状。建议**肌肤的女生选择薰衣草、洋甘菊、VE等成分的护肤品。
3、洗脸或沐浴——温水
由于肌肤已经过敏，所以减小刺激是必须注意的细节。不要用过冷或过热的水，肌肤的皮质会受到强烈的刺激，会加重过敏症状。洗的时候，不要搓，轻轻的按压或拍打就好。
4、最佳修复时间——夜间
肌肤过敏也就是遭到了伤害，所以除了减少刺激，还要进行修复。夜间肌肤处于休息的时候，吐故纳新能把晚上用的护肤品吸收到极致。千万不要浪费晚上这个好时机，选择有修复功能的护肤品会增加肌肤的自我修复力。
秋天早晚温差悬殊大，气候也变的单调，空气中简略散布细菌孢子和花粉等致敏物质，这些物质会许多**出几乎广泛人体全部**的化合物**胺，引起鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、喉咙发痒、眼皮肿胀等现象。致使有些过敏体质的朋友，会出现全身皮肤奇痒、起疹块和鳞屑、脱皮、面部红白不一、斑驳陆离等过敏症。秋季皮肤过敏是因换季皮肤不适构成的，归于时节性过敏，是避免不了的，除了到这个时节吃点抗过敏的药之外，留心尽量远离过敏源。
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