美白是所有女生都关心的问题，面部美白有很多种方式，那身体美白呢，而我们每天都在用的身体乳有些说可以美白，那到底有美白的功效吗，哪些身体乳可以美白呢，小编带你来了解一下，一起做个白白的小仙女吧~
1、BEPPIN BODY胎盘素美白美容液
参考价：105/ 200ml
主要成分是胎盘素，具有提升透明感的作用，配合玻尿酸和芦荟精华加强保湿。这个其实是美容液，质地就是普通的精华，透明稍粘。很好吸收，粘腻感很快就没了。特别适合夏天。
配方安全，**肌也可以使用。日常做好防晒，每晚用它，早上起来皮肤会看起来通透一点，还是不错的。
2、嘉娜宝 Sala药用美白身体乳
参考价：90/ 150ml
**cosme的排行榜上有见到过这款。配合美白成分是VC，质地是稀薄的水乳状，流动性强，所以倒的时候要小心。
香味很好闻，清新淡雅。吸收非常快!涂完几秒钟就吸收到皮肤瞬间变滑滑，丝毫没有粘腻感!使用感在夏天可以给满分，但也还是容量小，质地原因用起来还挺费的。
3、Fancl 美白身体乳
参考价：120/150ml
质地是比较稀的乳液，很好吸收，清透感十足。很适合夏天使用。
美白成分主打传明酸，但估计是含量不高的原因，见效比较慢。容量150ml较小，适合旅行携带。差不多一个月可以用完。
身体乳可以美白。身体乳虽然最主要的功效的是滋润和保湿，但是也具备了美白的功效，现在市面上也有很多美白身体乳，只要像脸部肌肤一样细心呵护，每天坚持使用身体乳，就可以起到美白的效果。
1、肌肤去角质
角质老旧角质堆积，会导致我们的皮肤粗糙、暗淡，不仅脸部皮肤会有角质堆积，身体也夫出现角质的堆积哦。但全身去角质的方法并不是都一样的哦。对于身体肌肤去角质，可以选择有去角质效果的沐浴精或去角质产品，全身使用，洗完后就会有滑嫩的效果，接着用浴室蒸气将毛细孔张开，这样很容易就排出污垢及身体的废物。
2、精油美白+美白面膜
泡精油浴能够有很好的美白的效果，在已放满水的浴缸里加入几滴精油，热气能够帮助**出精油的功效，令身体不仅仅美白，而且芳香。你还可以先在浴缸中放入一片能够起到美白效果的面膜，接着再泡澡，这样身体肌肤也可以充分吸收面膜中的美白成分，变得白嫩剔透。
1、多喝水，每天八杯水
每天八杯水，坚持不懈，不要间断，这样可以帮助你排除体内的毒素、轻盈体态、也有美容养颜的效果，皮肤水嫩嫩，首先从喝水开始。
2、喝花茶
花茶味道清香恬淡，这里就举一个玫瑰花茶的例子，众所周知， 玫瑰清火润喉，具有消斑，除皱，养颜之功效，是花中之王，炎炎夏日，姑娘们少喝外面卖的那些含碳含色素的饮料，不妨试试花果茶。
玫瑰茶啊、菊花茶啊、枸杞红枣茶啊等等，这些茶都有清肠养颜的效果，枸杞红枣还有补血气的功效，女性必备。
3、多吃富含维生素C的食物
维生素C能抑止色素母细胞沉积，不仅可以有效预防黑斑和雀斑，还能将多余的色素排出体外，彻底改善暗哑的肤色，令肌肤重新变得白皙明亮。
新鲜的大枣，柑桔类，橙子，红果，草莓，猕猴桃，酸枣，沙棘;辣椒，番茄，菠菜，菜花，苋菜，这些瓜果蔬菜都富含丰富的维生素，姑娘们不要犹豫，赶快吃起来。
4、多食豆类食物及成品
要皮肤白其实好简单，只要争夺机遇多吃豆类成品如豆乳、豆腐花、豆腐等。豆类含有富厚卵白质，对肌肤打造胶原卵白甚有帮忙，多吃有益，兼令皮肤更白滑，是又廉价又自然的美白补品。
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