身体去角质能令我们的皮肤更加光滑紧致，且会无形中美白肌肤，那么身体怎么美白才好呢，不妨试试小编教大家的方法吧，不仅简单还成本低廉效果出色哦。
1、DIY入门款
先来个最简单、也是最常见的，这一种原料比较好取得，适合作为DIY入门。一般自己要做磨砂膏都会选择白糖、红糖、甚至是海盐（颗粒不用粗！），以及基底油则选择像橄榄油、椰子油、荷荷巴油等等都可以。制作方法很简单～就是『全部混一起！』；如果想要再进阶一点，带点香味及放松感，可以加一点精油，比如：想帮助睡眠可以选择薰衣草精油、橙香精油，诸如此类的可以依照自己喜好做添加～如果不想要只有一般去角质的功能，以下就来介绍三种不同功能的磨砂膏！每个都是日常实用款！
2、『美白去角质』
主要材料为三样：1颗柠檬、3/4杯橄榄油、3杯白砂糖
作法：把砂糖跟橄榄油放一起充分搅拌，再把柠檬汁挤好放进去（如果想要香味多一点可以刨点柠檬皮！），最后再放入密封罐即可！（期限约一个月/冷藏）柠檬含丰富的维他命，不只美白，柠檬的果香还可以舒缓情绪！
3、『保湿去角质』
主要材料为三样：1匙蜂蜜、1/4杯椰子油、1杯红糖
作法：把红糖、椰子油充分搅拌后再加蜂蜜，等到差不多全部融合再一起的时候再装密封罐。（期限约一周/常温）蜂蜜有很好的保湿效果，如果想带点香味可以再加一点精油！
4、『舒缓抗菌去角质』
主要材料为三样：一匙绿茶粉、1杯椰子油、半杯砂糖、1个茶包
作法：把茶包中的茶叶碎屑取出，再把绿茶粉、椰子油、砂糖，4项全部充分搅拌到全部融合即可装入密封罐中。很多人爱喝绿茶主要是能排毒，而绿茶含有抗氧化的成份，不仅能消炎、杀菌，还可以舒缓痘痘，因此推荐给油性肌肤的人使用～其实只要是想针对自己的需求把主要的天然成份换掉，比如：咖啡、香草、燕麦、薄荷等等都可以，只要再加上基底油跟砂糖就可以做出另一种磨砂膏了！
1、泡足后取适量保湿乳液在化妆棉片上，可以多一点。
2、将化妆棉贴在足部粗糙的地方。
3、用保鲜**裹住足部。
4、15分钟后撕掉保鲜膜，然后按摩足步帮助剩余的乳液吸收。
1：基本清洁要做好
基本清洁使用能够杀菌消炎的沐浴露或香皂，比如含茶树成分的沐浴露或肥皂。使用硫磺皂清洗后背也是非常有效且划算的方法。但并不建议因为肌肤油腻就使用清洁力很强的皂类或沐浴露，会破坏肌肤原有的皮脂保护层。
2：用黄芪和薏米一起煮水，可以内服也可以外用。
*时多吃薏米可以保持消除粉刺和雀斑，对于痤疮、皮肤粗糙等都有良好的疗效。洗澡的时候用水稍微稀释**洗后背，同时用薏米轻轻揉搓清洁后背，要小心不要弄破痘痘。
3：注意背部的保湿和去角质。
背部如果不进行保湿就会导致角质层干燥、脱屑，会导致毛孔排泄不畅，痘痘和角栓就形成了。如果嫌麻烦，可以给背部涂抹一些保湿的化妆水或甘油。最好每周给背部全面去角质，在涂抹身体乳霜保湿。
4：保持身心舒畅，心情愉悦。
如果身心比较紧张，或者情绪焦躁的时候，会导致人体内分泌失调，从而导致青春痘也会急剧增加。还有应该避免熬夜，长时间熬夜也会导致内分泌失调，同样是后背长痘的元凶之一。
Steps1：在沐浴的时候先蒸**，这是为了加速身体的血液循环，另外还可以软化皮肤的角质层。
Steps2：用浴盐或身体磨砂膏，按磨全身，用适合自己的沐浴露清洁按磨后的皮肤。
Steps3：沐浴完毕后，在皮肤上的水没有完全干的时候，使用身体润肤产品，来滋润身体的皮肤。
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