泥膜是很常见的一种面膜种类，在我们*时生活中经常可以看到有人使用泥膜，泥膜一般都属于清洁面膜，有很好的清洁效果，有的人想说泥膜和补水面膜一起用效果会不会更好。
泥膜外层不能贴面膜，因为这样贴片面膜并不能发挥其中应有的效果，底层的泥膜本身就有很好的密封性，面膜的营养完全无法被泥膜之下的肌肤所吸收，而且贴面膜就算能够吸收，也会造成肌肤的营养过剩，所以泥膜和面膜最好分开使用，而且不要再同一时段使用。
不能同时用的哦，一般用完泥膜之后最好再用一张贴片面膜来补水保湿，泥膜一周一次，贴片面膜一周两到三。面膜和泥膜怎么结合用不管是什么面膜，一星期最多都只能用2-3次，这三种面膜可以交替使用。
睡眠面膜的使用方法：
第一步：照*常的保养顺序，搭配按摩擦上保养品。
第二步：擦完保养品后，以手掌温敷全脸帮助吸收。
第三步：避开眼周，由下往上轻柔涂抹面膜，顺便上提肌肤，脖子也能敷上。
第四步：隔天早上用温水充分**面膜。最好再用洗面乳再次清洁。
面膜贴的使用方法：
1、清洁面部肌肤后，打开小包装，取出面膜。
2、将外面一层的珍珠膜层小心的撕下，对准眼部贴入，然后用手指轻压使其紧贴面部，稍作调整。
3、敷面15分钟，让肌肤充分吸收精华成分。
4、日常美容护理，每周1-2次。如肌肤缺水严重，需加强护理，每天一张，连续4天。
5、使用后，面部会有余留的精华液，可用手轻拍面部使i脸上多余的液体被皮肤很好的吸收，面膜使用后可丢弃;也可以废物再利用，拿来擦皮鞋，会很好的保护皮质;还可以擦皮衣，或者拿来擦手臂，对皮肤有很好的滋养效果。
矿物泥面膜的使用方法：
①首先应做好敷面前的皮肤准备，主要是彻底洁肤，或在按摩后以热毛巾敷面三分钟，使毛孔扩张后，再使用面膜，使用时用毛巾包住头发，显露面部。眉毛、睫毛等处最好先涂上面霜或橄榄油，因这些地方不能涂敷面膜。
②将面膜用品涂在手指或软毛刷上，均匀的按颈部一下额一两顿一鼻一唇周一额等顺序涂抹。在距眼睛、唇、眉部等处应相隔0.5厘米左右，以免刺激粘膜引起不良反应。必要时放置眼垫保护。如果你为油性皮肤，涂面膜时可从出油量多的T字部位敷起，用量多一点没关系，然后再按顺序涂其他部位。
③敷面后要避免表情肌的扯动，最好采取卧位。天然敷面剂一般保留10～30分钟，剥离型面膜待自然干燥10～20分钟后再自上而下用轻压法剥去，亦可用水**。做面膜的次数要掌握适当，过勤的敷面反而会使皮肤加速松弛、老化。一般情况下，一周敷一次即可。油性皮肤、粉刺皮肤或色素沉着等有治疗目的者，一周可用2—3次。
1、检测是否过敏
在使用任何护肤品前，都应该做皮肤的过敏测试，尤其是面膜，这只是一个小步骤，花不了我们多久时间，要是不幸真的对这款面膜过敏，而又没有做过敏测试，将会导致整张脸都发红长痘，因此使用前的过敏测试还是很重要的。具体方法为取少量泥状面膜，涂抹至手背上，等到30分钟后洗掉，此时如若涂抹面膜处的皮肤没有红痒迹象，则**对这款面膜不过敏。
2、认真卸妆洗脸
检测好可以使用后，就要开始认真卸妆洗脸了，在涂抹泥状面膜前，一定要保持脸部的干净，否则泥状面膜中的营养是无法被吸收的，化妆了的女性，应用专门的卸妆产品进行卸妆，再用洗面奶进行脸部的清洁，没有化妆的女性直接用洗面奶清洁干净面部即可。
3、热蒸热敷脸部
清洁干净脸部后，最好能热蒸热敷一下，热蒸热敷能帮助打开脸部毛孔，软化角质层，从而让泥状面膜更好的被吸收。如果是选择热蒸，可以打一盆热水，让脸部埋在热水的热气之上，蒸个5-10分钟即可;如果是选择热敷，则用拧干的热毛巾敷在脸上5-10分钟即可，注意热毛巾不可太热，否则会烫伤皮肤。
4、使用前的保湿
泥状面膜因为清洁效果好，所以用完后会觉得脸部有些干燥，在使用泥状面膜前，最好先做好脸部的保湿工作，在脸上喷上一些补水喷雾，或是抹上爽肤水和乳液，为脸部肌肤补充水分，同时还能促进泥状面膜的吸收。
5、涂抹面膜顺序
在涂抹泥状面膜时，最好不要用手来完成，即便是洗过了的双手，也难免会沾上细菌，同时当手伸进面膜罐时，还会污染罐里剩下的面膜，最好还是拿个小勺子或者小刮板来使用，将泥状面膜取至小刮板上后，先涂抹容易产生油脂和毛孔垃圾的T区部位和U区部位，再将其它没涂抹到的部位涂抹上，涂抹方向是由下往上，这样不容易产生皱纹。
6、**后的保养
大约10-15分钟后，将面膜清洗干净，这时不要忘记面膜后的保养工作哦，爽肤水和乳液是必不可少的，千万不能认为敷完面膜就完事了。
温馨提示：泥状面膜的敷脸时间大约在10-15分钟，因为其清洁力强，敷的时间太久会导致脸部变得特别干燥，同时皮肤还会进行反吸收，在涂抹泥状面膜时，需注意避开眼部周围和唇部周围，以防止泥状面膜进到眼睛和嘴里。
任何敷面产品使用以前都需要彻底清洁面部，才能使得泥膜有最好的保养效果，也避免泥膜混杂灰尘与油脂。敷泥膜以前最好先对脸部进行热敷以促进吸收，最好的方式是使用毛巾，毛巾不可过于滚烫。敷完面膜以后一定要彻底清洁肌肤，然后再进行后续的补水护理，否则可能会造成过敏或者痘痘。
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