敷面膜是最受大家喜爱的一种护肤方式，我们*时生活中经常可以看到有人敷面膜，敷面膜对我们肌肤有很多的好处，能够很好的补充肌肤所需的营养。
天天敷美白面膜有一定的淡斑功效，很多美白面膜中都添加了淡化斑点、提亮肤色的有效成分，但如果使用其他功效的面膜，对于斑点的改善没有明显作用。需要注意的是，面膜不能天天敷，面膜中或多或少都含有添加剂，天天敷会产生依赖性，使皮肤屏障受损，造成更严重的皮肤问题，最好两天敷一次。
面膜是通过暂时隔离外界空气与污染，提高肌肤温度，使皮肤的毛孔夸张，促进新陈代谢，使皮肤的含氧量上升，有利于皮肤排出表皮细胞的新陈代谢物和油脂类物质，面膜中的水渗入表皮的角质层，使皮肤变得柔软光亮有弹性。面膜可以利用短暂的时间使皮肤充满水分，可以让肌肤达到一个很好的状态。使用完面膜之后一定要做好后续的基础护肤，要不然只会让快速补的水快速流逝。虽然面膜是个好东西，但是也架不住天天去使用，如果天天使用面膜只会营养过剩，最好就是一周二到三次的使用频率。而且面膜不是所有人都适用，皮肤特别好的**姐使用面膜就是负担，只需要做好基础护肤就好了;**皮肤和痘痘肌慎用面膜，因为面膜对于脸上的细菌来说真的是一顿丰盛的大餐了，当你们敷完面膜后，细菌的祖祖辈辈都在脸上安家了。所以面膜比较适合油皮、混油皮、干皮去使用。使用完面膜之后一定要记得洗脸，面膜中都会添加增稠剂，要不然在面膜纸上挂不住。增稠剂会让你的脸变得粘粘的，不洗脸的话就会吸附空气中的灰尘，从而堵塞毛孔。
所以敷完面膜一定要洗脸，即是说是免洗面膜。敷面膜时一定不要在面膜中留起泡，起泡只会让面膜和皮肤不贴合，不贴合就达不到敷面膜的最大效果。洗澡时不要敷面膜，洗澡的时候热气会把毛孔打开排出汗液和脏东西，如果敷面膜的话就会**汗液和脏东西的排出从而堵塞毛孔。堵塞毛孔就会引发很多的皮肤问题，比如过敏、长痘、长闭口。敷面膜的时候不要坐着，面膜会随着地心引力而下滑，下滑的时候还会扯着皮肤，长期下来会让皮肤变松弛。最好的敷面膜方式就是躺着，所以敷面膜的时候请躺在床上静静地享受15分钟的美好时光吧。
天天敷美白面膜有一定的淡斑功效，很多美白面膜中都添加了淡化斑点、提亮肤色的有效成分，但如果使用其他功效的面膜，对于斑点的改善没有明显作用。需要注意的是，面膜不能天天敷，面膜中或多或少都含有添加剂，天天敷会产生依赖性，使皮肤屏障受损，造成更严重的皮肤问题，最好两天敷一次。想要淡化脸上的斑点，不能单纯依靠面膜，首先要了解色斑形成的原因，使用劣质、过期化妆品会导致重金属物质堆积在皮肤上，破坏皮肤基底，加快黑色素的生成。过度暴晒也是长斑的主要原因之一，阳光中的紫外线会使黑色素沉积形成斑点;不良的生活习惯会使黑色素分泌增多，影响黑色素的代谢，造成沉积。内分泌失调使身体和皮肤处于**阶段，色素的合成和便秘等状况都会导致雀斑、黄褐斑加速生成，想要从源头抑制斑点的产生，要调整生活作息，使内分泌逐渐恢复正常。对于已经形成的斑点，可以使用含烟酰胺、熊果苷、vc等成分的护肤品，这些成分都具有美白、淡斑功效，只要长期坚持使用，就能看到明显效果。
祛斑面膜一般敷的时间保持在15~20分钟即可。一是为了避免祛斑面膜中含有的祛斑成分对皮肤造成重大的刺激，二是为了避免因为长时间敷面膜，面膜变干后反过来吸收皮肤中的水分等物质，而使面膜功效大打折扣，甚至引起皮肤干燥缺水的情况。
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