我们每个人的肤质都不一样，不同的肤质适合的护肤产品和护肤方法都不一样，干皮长痘痘是比较常见的一种现象，干皮长痘的原因有很多，不同原因治疗方法不一样。
判断自己的肤质跟判断自己的脸型一样重要，在护肤之前，首先要做的就是认清自己的肤质，到底是油皮还是干皮，这样才能对症下药的修复肌肤问题，通过一个小测试，一起来看看你是哪种肤质吧。
指标1：肌肤含水量
肌肤的含水量，是指皮肤细胞和皮下**之间所含的水分，如含水量充足，能使细胞中的蛋白质紧密连结，肌肤光滑柔嫩。否则容易干燥及出现皱纹，细胞新陈代谢每况愈下，老化也会加快。
小测试：
1、清洁后皮肤感觉?
A. 很紧绷 B.有点紧绷 C.没有紧绷感觉
2、皮肤是否易脱皮?
A. 经常 B.有时 C.很少或不会
3、摸起来皮肤是否粗糙?
A. 很粗糙 B.有点粗糙 C.光滑不粗糙
分析：答案A较多者，皮肤严重缺水，肌肤脆弱，易受刺激易**，需立即深层补充水分，比如使用高效补水、锁水精华液和睡眠面膜。回答B多者，皮肤水分一般，要注意皮肤的保湿情况，宜隔日敷面膜，避免因进一步缺水而引发**。答C最多的话，皮肤水分一切正常，换季时，多用透明质酸等水分高的护肤品，维持最佳状态。
指标2：肌肤含油量
肌肤的油脂主要来自皮下脂肪**的分泌物，易干燥易**的肌肤很可能是油脂分泌过少，导致皮肤偏干，一旦油脂分泌不*衡，肌肤就会显得暗哑。
小测试：洗脸后不要使用任何护肤品，观察皮肤变化。
分析：
1、30分钟内鼻头出现油光，面部摸起来有点柔滑，显示油脂分泌偏多。
2、30分钟内鼻头和脸颊皮肤逐渐柔软，但没有油光，显示油脂分泌正常。
3、30分钟内鼻头出现油光，但面部仍绷紧，显示皮肤的油脂在T区较多，两颊相对少，显示油脂分布属混合性。
4、不论过了多久，皮肤仍然没有油光，面部摸起来触感粗糙，即皮肤的油脂分泌明显不足。
指标3：PH值
PH值指的是皮肤的酸碱度，正常的皮肤酸碱值约在5.5-6.5之间，呈弱酸性反应。这是由于皮肤表面有一层薄薄的皮脂膜，具有保护皮肤、防止细菌侵入的作用。如PH值偏向酸性或碱性，都会引起各种皮肤及**问题。
小测试：可用PH值试纸按压在皮肤上，看显示的颜色来判定。
PH值测试反应
酸性(试纸呈黄色)：PH值为1-6
中性(试纸呈黄绿色)：PH值为7
碱性(试纸呈蓝绿色)：PH值为8-14
现在会判断你的肌肤到底是缺水还是缺油了吗?
1、皮肤缺水
干性皮肤表皮较干燥，其新陈代谢速度也会相对减慢，容易导致角质层堆积在表面肌肤，时间一长容易造成毛孔堵塞而长痘痘、粉刺。
2、清洁不彻底
干性皮肤因为其角质层相对较薄，很多人在洁面的时候并不敢彻底清洁，害怕皮肤变得更加干燥，时间一长，残留的污垢就会造成毛孔堵塞长痘痘。干皮洗脸可以用35摄氏度的温水，配合温和的洁面产品彻底洁肤的。
3、饮食油腻
干性皮肤如果是饮食过于油腻的话，一方面会加速体内水分消耗而变得更加干燥，另一方面饮食油腻会刺激油脂分泌，本身干性皮肤水分含量低，就容易油脂堵塞毛孔长痘。
4、激素分泌失衡
干性皮肤如果是经常熬夜、作息不规律导致内分泌失调的话，也会造成长痘痘。这是长痘痘出现的根本原因，只要正常作息，调理内分泌就可祛痘。
5、上火
干性皮肤如果是上火了的话，体内毒素堆积到一定程度上，外在表现出来就是皮肤长痘痘。一般胃火旺鼻尖容易长痘、心火旺额头容易长痘痘。
6、免疫力下降
干性皮肤如果是出现了免疫力下降的话，反应到皮肤上就是容易受到外界病菌、细菌刺激诱发长痘痘。这就是为什么感冒或者是患病的时候容易出现皮肤问题。
在换季干燥的时候可以用精华液，精华液中的营养物质可以更深入的给肌肤提供水分和营养。膏状的面膜保湿比纸膜补水效果更好，所以极度缺水的肌肤可以用睡眠面膜来为面部做夜间SPA。
1、敷面膜补水：选用适合自己的睡眠面膜，晚上做完基本护肤之后可以涂上一层睡眠面膜，晚上睡眠面膜的效果较好，特别是补水保湿的效果更彻底可。有痘痘的地方涂抹肌克祛痘膏如果不想用面膜，也可以在用户安装水浸泡纸膜3分钟，然后就可以使用自制的化妆水面膜了。
2、自制润肤精华：自制保湿乳液的方法就是将乳液加入精油，然后涂抹在肌肤上，由于加入了精油，所以保湿效果会加倍。当然最重要的是做肌肤按摩，让乳液和精油能慢慢的渗入。
皮肤干燥的其他有效护理
①每天8杯水：每天八杯水是必要的，喝水不仅有助内部排毒更能促进新陈代谢，还有减肥的效果。
②热毛巾敷面：人在疲劳的时候，肌肤一般都是处于缺水状态的，这个时候可以将面部**后用温热的毛巾敷面，如果再滴上精油效果会更好。
③锁水油脂：补水后的锁水也是非常重要的一步，可以用甘油或凡士林类的护肤品来为肌肤安全锁水。
皮肤油的人长痘痘，一般最常见的原因就是面部出油多，油脂分泌旺盛，导致毛孔阻塞，毛孔被堵住了就会形成粉刺，粉刺再形成痘痘，所以，只要皮肤没有注意清洁，或者是出现堵塞的情况，就会长痘痘了干皮肤的人长痘痘呢就不是因为皮肤出油了，原因也没有一定的，比如身体出现了状况就会首先在面部表现出来，像是消化不良，睡眠不好，饮食不注意，或者是便秘导致身体毒素增多，都会形成痘痘长痘并不是看肤质的，有很多方面的原因，没有哪一种皮肤是绝对不会长痘的，因为病因会有很多种，有时自己长痘了也不知道是为什么长，这也是为什么祛痘通常都不容易，就是因为没找对病因。所以说，不要以为自己不容易长痘，如果你不注意生活作息，饮食也乱七八糟，对待自己的皮肤也不仔细的话，痘痘可是不会心慈手软的，赖上你了就不容易甩掉了。
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