在我们*时生活中经常可以看到有人敷面膜，敷面膜对我们皮肤的好处有很多，选择一个正确的时间来敷面膜效果会加倍，晚上睡前敷面膜是敷面膜的最佳时间。
当我们进入睡眠状态的时候，肌肤将处于一天当中细胞修复能力最强最旺盛的时段。所以在睡觉之前做面膜，有助于面膜中的成分通过新陈代谢更好的传入肌肤底层，从而达到事半功倍的效果。当然，我们所说的睡觉时间，一定是不能超过11点的，所以9-11点是最佳的敷面膜时间。晚上睡觉前是做面膜的最佳时间!人体的新陈代谢在夜间处于一天中的低谷，而细胞的生长和修复活动在这个时间中最为旺盛，因而皮肤对营养物质的吸收能力也会有所加强。选择晚上做面膜，加上正确做面膜的步骤，将有助于面膜中的营养成分随新陈代谢传入肌肤底层，从而达到最佳的护肤效果。所以，通常晚上洗完澡大概九点后就可以开始做面膜了，法国欧泉琳护肤专家表示：这个时候皮肤放松毛孔张开，可以较充分的吸收面膜的营养，当然，洗脸后把脸蒸一下再敷，效果也是一样的。
敷面膜的正常周期会因为面膜种类的不同而发生变化，想补水保湿一类的面膜可以每天否敷一次;而美白、淡斑、祛痘，或者是抗皱的那些面膜最好是隔一天敷一次。另外，还有一种是清洁面膜，这一类面膜一清洁毛孔为主打功效，最好还是一周敷一次，给毛孔一个缓冲的时间。这类就拿法国知名品牌欧泉琳的红色奇迹亮肤蚕丝面膜来给举个例子，该面膜主打的功效是美白、亮肤、润泽，一套有10片，据产品介绍：产品中还加入了多种植物精华，诸如熊果苷可以减少肌肤表层的色素沉积，达到深层美白的功效。10片可以定义为一个疗程，每隔一天敷一次，循序渐进，让肌肤适应这一面膜所含有的“营养成分”，当疗程结束后便会有一定的美白亮肤效果了。
第一步：先试敏
很多MM买到面膜不试敏就直接敷**，结果导致面部过敏。不管是什么肌肤，在使用新面膜的时候都应该先试敏，如果无不良反应再使用。
第二步：洗脸
一定要将洗面奶充分气泡，然后再脸上以打圈方式轻轻按摩，这样才能将毛孔里的脏东西洗干净。
第三步：蒸脸
这一步相信很多人都为了省麻烦没有做，其实这步是非常重要的!蒸脸将毛孔打开后，有助于肌肤跟好的吸收面膜“营养成分”。
第四步：敷面膜
做了前面三步后，开始敷面膜。将面膜敷上脸后，要将不服帖的地方弄服帖，尽量让每个地方都能敷到。
水分含量适中的面膜，除特别说明外，大多数面膜是15-20分钟，敷面时间过长，面部细胞很容易缺氧，影响皮肤正常呼吸，面膜中的养分亦无法有效地渗透入肌肤深层。夜晚是皮肤美容的“黄金时间”，此时的皮肤细胞更加活跃，代谢能力更强，可以令面膜或是其他保养品的美容精华更充分地发挥功效，使肤质获得更大提升。因此夜间是做面膜的最佳选择。
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