当我们的脸上长痘痘的时候有很多需要注意的，长痘化妆会加重痘痘的情况，一般长痘期间不建议化妆，化妆品中的很多化学成分会对痘痘造成刺激伤害。
1、堵塞毛孔
众所周知化妆了就要卸妆，但卸妆的确是一项需要认真仔细的活，因为如果卸妆不彻底，直接会导致化妆品成分堵塞毛孔，令毛孔变得粗大，毛孔变大后油脂分泌的会更多，由此加重痘痘增多。
2、刺激皮肤
化妆品内多少含有一定的重金属成分，这些成分对皮肤是没有任何好处的，相反只会刺激皮肤，而脸上本身有痘痘还继续化妆，无疑是会加重痘痘的发炎，延长痘痘的恢复时间。
3、令痘痘恶化
当皮肤上长痘痘时，最主要的是让皮肤进行健康的呼吸，这比什么都重要，而很多人为了遮盖痘痘，选择化妆，数不知道化妆品只会让皮肤更加不透气，因为化妆导致痘痘恶化，再继续化妆遮盖，产生恶性循环，这样痘痘很难彻底消除。
1、粉底液混合乳液使用
痘痘肌在上妆之前一定要保证肌肤的清洁和无油状态，而且要做好保湿补水的工作，使用完乳液之后，可以在挤出一点乳液和粉底液一起使用，这样就不容易出现干燥起皮的现象，而且能够给肌肤起到保湿补水的作用，妆感会更加的自然服帖。
2、进行局部遮瑕
脸上有痘痘和痘印的话是肯定需要遮瑕的，但是在好的粉底液的遮瑕效果都很一般，自然就需要使用一些遮瑕产品来起到遮瑕的效果，而且最好是进行局部遮瑕，并不需要满脸都使用遮瑕膏，这样妆感会显得过于厚重，还有就是妆容也不够自然，所以局部就够了。
3、明显的痘印遮瑕的使用
如果你脸上的痘印和痘痘一般的遮瑕膏都无法遮盖的话，那么就这样使用遮瑕产品，首先选用偏绿的遮瑕中和红色，涂抹均匀，然后在使用和肤色一样的遮瑕在遮一边，这样的遮瑕效果会更好，或者是使用橘色口红点缀一下，在晕染开，晕染之后在使用遮瑕膏，这样也是可以起到很好的遮瑕效果的。
4、使用化妆工具上妆
很多妹子都习惯用双手上妆，觉得更加的上手，但是手部确实还是带有很多的细菌的，而且接触化妆品之后会很油腻，上妆之后也会很油腻，妆容不够服帖，特别是长痘的肌肤比较粗糙，是很容易涂抹不均匀的，所以建议是使用化妆工具上妆，这样底妆看起来才会更加的服帖自然，也可以吸附多余的油脂。
1.底妆一定要轻薄清透
痘痘粉刺闭口啥的其实是需要“呼吸”的，如果你的底妆过于厚重的话，会影响痘痘的“呼吸”。让痘痘粉刺闷在厚重的底妆之下，会让痘痘粉刺更加严重。
2.尽量选择养肤粉底
对于*常爱长痘长闭口粉刺的人来说，其实比较适合用带养肤成分的粉底，虽然要比其他普通的粉底贵一点，但是对于皮肤来说，负担还是小一点的。
3.卸妆要彻底
卸妆一定要好好卸，一定要卸干净，无论你是用卸妆水还是卸妆油，卸妆的时候一定要注意不要把痘痘弄破了。卸妆之后一定要用洗面奶将脸上的残妆和卸妆产品洗干净，以免残留致痘。
4.一定要防晒
防晒这件事算是老生常谈了，可是防晒真的很重要呐，防晒做得好，可以帮你预防很多皮肤问题的产生。
1、针对因为清洁不彻底而导致肌肤长痘痘的肌肤，MM们在选择清洁产品时一定要格外注意，温和清洁才是王道。
2、都市的快节奏生活让作息时间不规律的人越来越多，除了注意清洁和适度的角质护理外，尽量保持良好的作息习惯，降低熬夜工作的频率，烟酒适度，少吃凉的东西。
3、因为荷尔蒙内分泌而导致长痘痘的MM们*时可以多吃一些豆类食物，如豆腐，豆浆，借此来为身体补充大量的植物性雌激素辅助治疗痘痘，另外还要注意保持排便通畅，防止体内毒素囤积。
4、日常的饮食要以清淡为主，多吃新鲜健康的绿色蔬菜，而在选择水果时尽量吃一些如火龙果等糖分较少的水果。
5、维持肺脏的运化技能既要滋阴补肺虚，还要疏导肺热，在饮食上可以多吃一些如木耳、鸭梨、百合等润肺清热的食物，另外一定要注意在日常生活中增加有氧运动的频率，增强肺部的功能。
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