磨砂膏可以帮助去除老旧角质，光滑细嫩皮肤，磨砂膏抹胳膊肘和膝盖时，可以帮助亮白肌肤，角质堆积过后，皮肤就会粗糙暗沉，吸收不了营养。
无论是身体磨砂膏还是面部磨砂膏，用完之后都是要冲洗掉的，但是身体磨砂膏最好不要用在脸部，因为脸部的肌肤比较脆弱，身体磨砂膏会给脸部肌肤带来刺激，很有可能引起脸部的不适。磨砂膏一般是含有较细颗粒的清洁型护肤品，它的主要作用是深度去除皮肤表层的污垢、废弃角质和多余的皮脂，颗粒的成分通过摩擦使废弃的角质等代谢物剥离，使皮肤变得柔滑细嫩。当使用面部磨砂膏时，先使用洗面奶简单清洁面部之后，再使用磨砂膏进行去除死皮和污垢，由于磨砂膏对皮肤有着深度清洁的作用，在使用完之后，面部肌肤毛孔全部打开，这时一定要使用冷水清洗干净，将毛孔收缩回去，从而使后续的护肤品能够更好的吸收。身体磨砂膏是在沐浴乳洗完之后使用的，沐浴乳帮助皮肤把毛孔打开，简单的**皮肤表层的灰尘、汗液和污垢，再使用磨砂膏，对皮肤深层清洁，由于磨砂膏会给肌肤带来干燥感，之后一定要冲洗干净，在使用身体乳对皮肤进行保湿。
当涂抹完磨砂膏在身体上之后，双手用打圈方式按摩，按摩两到三分钟之后冲洗掉即可，磨砂膏不宜在身上停留过久，尤其是在面部。当使用面部磨砂膏时，首先要使用温和的洗面奶清洁全脸，不能用强碱的洗面奶或洁面皂清洁脸部，像是温和的氨基酸低泡型洗面奶是很不错的选择，之后将磨砂膏在指尖微微揉匀，涂抹在鼻翼两侧，然后用双手指腹上下交错按摩2-3分钟即可。脸颊部分由于角质层较薄弱，使用磨砂膏清洁，很容易引起红血丝和过敏，所以尽量避免按压，最后用化妆棉轻轻擦拭面颊和T区，轻轻擦掉洁面品残留，随后使用具有收敛功效的爽肤水为肌肤做好保湿。当使用磨砂膏在身体上时，一定要先使用沐浴露，再用磨砂膏，沐浴露能够帮助皮肤打开毛孔，简单**皮肤表层的汗液和污垢，之后使用磨砂膏，再把废旧角质清理掉，轻轻按摩身体各个部位两到三分钟，再将肌肤冲洗干净。
不同的肤质使用频率不同，不同的部位使用的频率也不同。磨砂膏是帮助去角质的，有面部的、身体的、手部或脚部的。一般面部的是一个星期去一次，如果皮肤很薄的话，建议你2个星期甚至3个星期去一次。身体磨砂膏最好不超过一周一次，因为身体磨砂是指用一些小颗粒状的美容物质轻轻按摩皮肤达到去皮肤角质的作用。本来皮肤更新周期是28天，也就是女性一个生理周期。身体的角质层比较厚可以用的比较频繁，但也以不超过一周一次为好。用的太勤皮肤会越来越薄，容易**。面部磨砂膏的的使用次数不宜太频繁，频繁使用会使皮肤变薄、**，不仅无法促进有机护肤产品的吸收，反而会加重皮肤负担。唇部去角质膏一般1个月使用1次即可。唇部皮肤较为娇嫩，过度去角质只会让皮肤越来越薄，嘴唇更加容易干燥起皮。如果是*时出现了嘴唇起皮的情况，可以使用热敷嘴唇软化死皮再用棉签擦拭去除，避免手撕、嘴咬等方式**皮。唇部去角质膏可以选择在晚上的时候使用，先清洁再去一次角质，接着可以进行一次唇膜，这样能给嘴唇肌肤更好的集中护理，帮助深入解决唇部缺水、缺乏弹性光泽等问题。
一般是先用磨砂膏，然后再用沐浴露进行护肤清洗。磨砂膏会有死皮残留，所以应先使用磨砂膏再用沐浴露。不过也有人认为是先用沐浴露，再用磨砂膏。洗澡时，先用沐浴露清洗身体，能够帮助皮肤打开毛孔，并**皮肤表层的汗液、灰尘和污垢，但沐浴露的清洁能力有限，无法**身体死皮，这时再使用磨砂膏，能帮助皮肤彻底清洁。磨砂、沐浴程序结束后，用柔软的毛巾擦干肌肤，将润肤乳液均匀涂抹在肌肤上，稍稍按摩以促进吸收，关节等部位要涂抹的厚一点，并反复按摩。身体护理产品至少每天一次，最好早晚各一次，只有定期使用，才能让其中的活性成分发挥最大效力。
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