柳岩马苏同框比胸不相上下 丰胸食谱效果显著
前不久，2016移动风云视频盛典在**水立方举行，tfboys、李宇春、张杰、陈乔恩、柳岩、贾乃亮、陈建斌、马苏、张馨予等近百名一线明星大咖盛装出席。虽然柳岩一袭红色礼服依然性感，然而焦点却被马苏抢去了。据透露，月经期的第1～第3天：丰胸的最佳时段。**医学专家称，月经期的第1～3天是丰胸的最佳时段。因为这3天是影响胸部丰满度的卵巢动情激素24小时等量分泌的时段，也是刺激**脂肪使其囤积的最佳时段。
女性若在这3天中多吃些胡萝卜、马铃薯、大豆及坚果等富含雌激素或促进雌激素分泌的食物，起到促进乳泡增大和脂肪在**中囤积的作用，丰胸效果将比*时提高30%以上。**女艺人蔡依林刚出道时胸部**，几年下来，她的胸部尺寸突飞猛进，她也从玉女掌门人摇身一变，成为性感女神。她的医生曾透露，蔡依林的丰胸秘诀之一，便是在生理期使用了能使荷尔蒙发生变化的特殊食谱。下面，爱美女性网小编为你介绍7款月经期间的饮食丰胸食谱，让你也在经期轻松丰胸，变身性感女神。详细【视频】请点击右下角【查看原文】
柳岩马苏同框比胸不相上下 丰胸食谱效果显著 1、蛤蜊汤 材料：鲜蛤蜊15个，姜片2片，料酒2汤匙，精盐、味精各适量。做法：①将蛤蜊在清水中浸泡30分钟，使其吐净泥沙，然后冲洗干净。②做一锅开水，将蛤蜊、姜片、料酒依次放入开水中，待蛤蜊壳完全张开后，**精盐及味精即可食用。 丰胸功效：蛤蜊的味道极鲜美，且富含蛋白质、脂肪、锌、铜、维生素、氨基酸等多种营养物质。女性若在经期常喝这款汤，可帮助胸部的脂肪细胞吸收更多的养分，从而令**丰满。 2、黄芪红枣茶 材料：黄芪皮15克，红枣5枚。做法：①将上述药物一并放入沙锅中，加入适量的清水，用武火烧开后。②改用文火煎煮约15分钟即成。可代茶饮用。 丰胸功效：这道药茶中的黄芪能行气活血，红枣能补血，二者搭配不仅能使女性的胸部尺寸不断升级，还能温暖**，提高女性的受孕几率。
柳岩马苏同框比胸不相上下 丰胸食谱效果显著 3、玉女补奶酥 材料：花生、红枣、黄豆各100克。做法：①将上述三种材料分别**后沥干。②将花生、黄豆烘干后磨成粉，将红枣去核切成碎末。③将三者充分地搅拌均匀，加入少许的清水调成泥状、揉成小球后，再压成小圆饼(大小可自行决定)。④将烤箱预热10分钟，放入小圆饼，以150摄氏度的温度烘烤15分钟即成。 丰胸功效：这款点心酥脆可口、营养丰富，女性吃了既能丰胸还不会发胖。其中，花生中富含维生素E和多不饱和脂肪酸，这两种物质可促进女性卵巢的发育和完善，增加雌激素的分泌。红枣可补气血、通经络，调节女性的内分泌。黄豆中富含卵磷脂及蛋白质，还是植物性雌激素的天然宝库。这三者的巧妙搭配可更好地促进女性第二性征的发育，令女性的胸部逐日增大，变得丰满迷人。 4、花生炖猪脚 材料：猪脚200克，花生2汤匙，酱油2汤匙，砂糖1茶匙，料酒2汤匙。做法：①将花生、猪脚分别**后一并入锅，加入适量的清水，再依次放入酱油、料酒、砂糖，用武火煮沸。②改用文火炖煮至猪脚熟烂即可食用。 丰胸功效：花生中富含维生素E和多不饱和脂肪酸。这两种物质可促进女性卵巢的发育和完善，使成熟的卵细胞增加，从而促进女性体内雌激素的分泌。猪脚中富含胶原蛋白。胶原蛋白是组成**结缔**的主要成分，而挺拔、丰满的**主要依靠结缔**的承托。女性若常吃这款菜，不仅可丰胸，还可令**坚挺。
柳岩马苏同框比胸不相上下 丰胸食谱效果显著 5、芦笋手卷 材料：芦笋3支，紫菜1张，草虾3只，沙拉酱适量。做法：①将芦笋**，切成细条，放在沸水中煮8分钟左右，捞出后晾凉。②将草虾挑去泥肠，剥去外壳，**，煮熟。③将紫菜在烤箱中略烤5分钟，摊*，在上面摆上芦笋和草虾，再抹上适量的沙拉酱，卷起来即可食用。 丰胸功效：草虾中富含锌等矿物质，可促进女性体内雌激素的分泌。芦笋中含有可促进雌激素分泌的一类胆固醇。女性若在经期常吃这款菜卷，可刺激胸部发育，使**增大。 6、胡萝卜炖牛肉 材料：胡萝卜1根，牛肉150克，砂糖1汤匙，盐、酱油、八角、胡椒各适量。做法：①将胡萝卜**，削皮，切成块。将牛肉**，切成小块。②将上述材料一并入锅，加入适量的清水，再依次放入酱油、八角、胡椒、砂糖，用武火煮沸。③改用文火炖煮至牛肉熟烂，**精盐即可食用。 丰胸功效：牛肉中富含的B族维生素有助于雌激素的合成。胡萝卜中富含的胡萝卜素则可防止**韧带疲乏，避免**松弛、下垂。女性若在经期常吃这款菜，可提高体内雌激素的水*，又可令**保持弹性与坚挺。
柳岩马苏同框比胸不相上下 丰胸食谱效果显著 7、玫瑰香附顺肝汤 材料：香附5克，干玫瑰花7朵，猪肝300克，生姜3片，葱2根，料酒、生粉、橄榄油各1小匙，精盐适量。做法：①将猪肝**，切成薄片，用生粉拌匀。②将香附**，与玫瑰花一并放入适量的开水中，煮5分钟出味后，去药渣取汤。③将葱**后切成小段，与姜片一并放入药汤中，滴入几滴橄榄油，待水开后，再放入猪肝片，用武火略煮片刻，**精盐、料酒即可食用。 丰胸功效：玫瑰花具有理气解郁、活血散瘀的功效。香附可用于治疗月经不调、消化不良、小腹胀痛等症。猪肝具有养气、明目、补血的功效。女性若在经期常喝这款汤，可调理气血，改善因气瘀所导致的胸部发育不良，达到促进乳腺发育及健胸的目的。需要注意的是，月经量过多的女性不宜在经期食用此汤。
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