妊娠糖尿病的**方法有哪些 孕妇如何**血糖 妊娠期糖尿病的诊断标准
首页 / 图说娱乐 / 明星 | 2021-04-11 02:22:42 点击:0
处在怀孕期间的女性如果得了妊娠期糖尿病的话，应该从那几个方面来**病情呢？妊娠期糖尿病的**方法有哪些呢？孕妇得了妊娠期糖尿病在生活中应该从那几个方面改善呢？
1.饮食治疗的目的：
**总热量，维持孕妇体重的合理增长。孕期理想的体重增长：孕12周前体重增加1.5--3kg为宜；孕中后期每周增加0.3-0.5kg为宜；孕28周前增加少于8kg。肥胖者孕期总体重增加8kg左右，正常体重者，孕期增加12.5kg为宜。
保证母体营养需要，使胎儿正常生长发育。
保证正常血糖，不发生低血糖、高血糖以及饥饿酮症。
2.要求患者做到：
合理**饮食、运动、和药物疗法。
学会血糖自我监测：定时监测血糖（三餐前半小时、三餐后2小时、晚上睡前）定期检查尿酮体、血压、胎儿发育监测。
3.怎样**进食量
应对每天所吃食物种类与数量，做到心中有数。开始采用饮食治疗时，要用秤（推荐用弹簧秤或杆秤）将主、副食称量一下，做熟后盛在餐具里看看有多少，以后即可按此分量加以估计。最好自备一套专用的碗、碟、勺等，每次进餐时取出自己该吃的食物久而久之，就可养成按量进食的习惯。
4.正确选择食物
谷类是碳水化合物的主要来源，为主食。包括米、面等精粮；玉米、小米、荞麦、燕麦等粗粮；红薯、土豆等杂粮。以淀粉为主要成分的蔬菜为副食，应算在主食量中，这些蔬菜为莲藕、山药、菱角、芋头、百合、荸荠、慈姑、栗子等；除黄豆以外的豆类，如赤豆、绿豆、蚕豆、芸豆、豌豆、及其制品粉条、粉皮等，主要成分也是淀粉，也要算作主食的量。每天主食必须吃够，不得少于300g（干品）；主食做到大米、面粉混合食用有益健康，即一天两顿大米主食、一顿面主食，或一顿大米主食、两顿面主食；主食必须以精粮为主，搭配粗粮、杂粮，以提高营养价值，绝不能全吃粗粮。
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