小孩厌食不吃饭怎么办?孩子不吃饭很大原因是食欲不振,那么有哪些方法可以有效改善小孩的胃口呢?下面小编推荐一些帮助孩子改善胃口的水果和方法,家长们要多些耐心帮助孩子改掉厌食的坏习惯。
孩子厌食不吃饭怎么办
少让孩子吃甜食。甜食是大多数孩子喜爱的食品,这些高热量的食物虽好吃,却不能补充必需的蛋白质,而且严重地影响了孩子的食欲。食欲不振的孩子,大多数很少喝白开水,他们只喝各种饮料,如桔子汁、果汁、糖水、蜂蜜水等。
这样就使大量的糖分摄入体内,使糖浓度升高,血糖达到一定的水*,会兴奋饱食中枢,抑制摄食中枢,因此,这些孩子难有饥饿感,也就没有进食的欲望了。