发烧了如何退烧 发烧吃什么食物好 适合感冒发烧吃的菜谱
首页 / 图说娱乐 / 明星 | 2021-04-11 02:35:50 点击:0
发烧了如何退烧?发烧吃什么食物好?发烧是一种感冒的症状,在生活中也比较常见,但是也要正确处理,以便于快速退烧,发烧时一定要注意饮食,避免摄入油腻、酸涩的食物,吃些清淡易消化的食物。在这种冷热交替的季节,一定要学会照顾自己,不要一不小心就感冒发烧了。

发烧了如何退烧
1、冷敷
仰卧,在额头、手腕、小腿上各放一块湿冷毛巾,身体其它部位应用被子盖好。
当毛巾温度达到体温时,就换湿冷毛巾,如此反复循环,直到退烧为止。也可将毛巾内包裹冰块,敷于额头。用冷敷法可以帮助降低体温,退烧效果不错。