怎么判断鼠标手什么样鼠标手怎么治才行鼠标手是什么样的

首页 / 图说娱乐 / 明星 | 2021-04-08 00:18:22 点击:0

　　现在有很多喜欢玩电脑或者需要经常用到电脑的办公室一族都非常苦恼一个问题，怎么判断自己的手是不是鼠标手呢？鼠标手到底=长得什么样子？得了鼠标手要怎么治疗才行呢？其实鼠标手只要使用鼠标的姿势正确了就不会有的，那么怎么才能判断自己是不是鼠标手呢？有哪些治疗的小妙招呢？

　　1、感觉

　　患者桡侧3个半手指麻木、刺痛或烧灼样痛、肿胀感，晚上睡觉可因手麻，或者因灼烧的刺痛而致醒。有这些感觉或是“鼠标手”早期症状。

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　　2、按压

　　患手张开，掌心向上，模到手腕部两条比较浅的肌腱(桡侧腕屈肌腱和掌长肌腱)，在其之间用力按压，若有痛、麻、酸胀的感觉，则有“鼠标手”的嫌疑。

　　3、增加腕管的压力

　　可以做极度的屈腕动作：将双肘置于桌上，屈肘、前臂上举、双腕同时弯曲90度，在1-2分钟内出现手指麻木的话，就要考虑是“鼠标手”了。

　　4、更早期症状

　　过去工作、玩电脑几个小时没有感觉，现在几个小时就有手腕就有麻、痛的感觉，特别是晚上的时候不舒服，就要小心或是“鼠标手”了。

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