难怪欧阳娜娜身材如此苗条！看到她的“婴儿专用餐盒”，瞬间明白
首页 / 图说娱乐 / 明星 | 2021-04-05 07:04:30 点击:0
作为00后的童星欧阳娜娜真的是非常优秀了，从小就学**钢琴的她，拥有非常出色的音乐才能。长大之后并没有将全部精力都放到娱乐圈中，而是前往**音乐学院，开始了他的进修之旅。
小时候的欧阳娜娜脸型圆润，身材也肉肉的十分可爱。长大后的欧阳娜娜则女大十八变，蜕变成一名苗条的少女并且具强大气场。对于如今的欧阳娜娜，很多人都非常的好奇她到底是怎样保持完美身材和九十多斤体重？在她分享的日常视频中，欧阳娜娜曾经爆料过她从来不进行节食减肥。
*日里上课非常的忙碌所以也没有时间运动，因此就会在吃方面格外的注重一些。在最新一期的日常视频当中，欧阳娜娜和小伙伴一同做饭，本以为她们会做一些非常美味的烤肉，没想到做的全是素菜。尤其是欧阳娜娜吃饭的饭盒引起了很多网友的关注，能够看到欧阳娜娜吃饭时的饭盒非常的小，就像是婴儿专用的小餐盒。
一般这样的餐盒盛饭量非常有限换成正常人的话肯定是吃不饱的，但欧阳娜娜却吃的津津有味并且速度十分慢，这么一小盒的饭竟吃了将近10多分钟。看到如此很多人都明白了欧阳娜娜为何能够保持如此完美的身材，毕竟合理饮食才是维持身材的最好方式。
同时少食多餐也是减肥的一大妙招，但其实还有一个细节你可能没注意到，欧阳娜娜吃饭的速度非常的慢，细嚼慢咽可以使得食物消化的更快对身体非常有益。而且这样的饮食速度还会增加饱腹感，即使接下来的几个小时再次饿了，还可以再吃一点不会造成积食减少身体增加脂肪量。
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