玫瑰花燕窝怎么做

首页 / 图说社会 / 美食 | 2022-03-17 03:30:00 点击:0

每个女人都爱玫瑰，却有很多人不知玫瑰对女人的益处多多，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。女性在月经前常会有情绪上的烦躁，饮食上搭配点玫瑰花可以起到调节作用。

玫瑰花燕窝怎么做

玫瑰花炖燕窝的做法：1、将干燕窝加纯净水泡发4小时左右，泡至燕丝松散，挑去细毛和杂质。

2、取半份燕窝和玫瑰花一起放在炖盅内，加水没过燕窝1厘米左右。

3.盅外水加到盅身一半高即可，大火烧开，转小火慢炖25分钟，起锅时加入冰糖，搅融化即可，享用时可以闻到燕窝的蛋清味，纯燕窝的味道。

烹饪技巧

1、炖燕窝最重要的是一定要买纯燕窝，劣假燕窝不但没营养还对身体有害。

2、炖燕窝一定要掌控好火候和水量，炖盅内水没过燕窝1厘米即可。

3、泡发燕窝时需要将燕窝撕成细丝。

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