柑桔膏的用料:
盐:600 克;柑桔:1000 克;红糖:400 克;水:适量。
柑桔膏的做法步骤:
步骤 1:柑桔先用盐水浸泡一小时;
步骤 2:一层盐一层柑桔的铺(注意底层和最上面的盐要厚点);
步骤 3:铺好后密封腌制4天;
步骤 4:将腌制4天后的柑桔切成四片;
步骤 5:将切好的柑桔片和盐倒入锅里,加水大火烧开后转中火熬至盐溶化;
步骤 6:待盐溶化后加入红糖继续熬制两个小时,中途要不停搅拌;
步骤 7:熬制两个小时后,咸柑桔膏就熬制完成了;
步骤 8:将熬制完成的柑桔膏装盆放冷后就可以装入玻璃瓶里存放了。
柑桔膏功效:
1.提高身体抗病能力
*时多吃一些柑桔膏,能提高身体的抗病能力,因为柑桔膏中含维生素c和天然活性成分,以及氨基酸等营养物质,都能促进人体免疫细胞再生,而且能抑制多种病毒活性,可以防止人体细胞被病毒感染,这种情况下人体抗病能力就会明显提高。
2.化痰止咳
柑桔膏能入肺经,能消炎杀菌滋阴润燥,可以提高肺部呼吸功能,也能扩张气管,加快痰液排出,它对人类的上呼吸道感染与咳嗽痰多,还有气喘等多种不良症状,都有明显预防和治疗作用。
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