滋补润燥粥的做法

首页 / 图说社会 / 美食 | 2021-07-06 21:06:18 点击:0

制作时间：30分钟

难易程度：一般

口味：微甜

分类：粥

主食材：红枣6颗、大米80克、莲子10克、银耳2克

辅料：冰糖适量、百合10克、枸杞2克

步骤：

1、大米**，在清水中浸泡30分钟；

2、银耳温水中泡发；

3、去掉根部，撕成大朵待用；

4、莲子、百合放入温水中浸泡10分钟；

5、红枣对半切开；

6、锅中放入适量清水，大火烧开；

7、放入大米；

8、莲子和百合；

9、银耳；

10、红枣；

22、银耳煮开后转小火熬煮40分钟；

12、放入枸杞、冰糖；

13、冰糖煮化即可关火。

随心一句：哪怕我们有99个理由要分开，但能不能为了那一个理由留下来。

随心一句：一年一度的母亲节到了！我用心灵之纸折成最美的康乃馨，献给你的妈妈，祝她幸福**！更感谢她养育了你，使你成为我生命中不可缺少的朋友。

本站声明：本站部分文章来自网络，如若内容侵犯了原著者的合法权益，可联系我们进行处理。分享仅供大家学习与参考,不**本站立场。

*评论只允许汉字和全角中文标点符号。？！，等