蒜泥黄瓜的做法

首页 / 图说社会 / 美食 | 2022-07-14 05:27:00 点击:0

黄瓜富含蛋白质、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分，具有除热，利水利尿，清热解毒的功效。

制作时间：15分钟

难易程度： 一般

口味：蒜香

分类：凉拌

主食材：黄瓜1根、胡萝卜20克

辅料：大蒜4瓣、芝麻香油1勺、醋1克

步骤：

1、黄瓜**拍软；

2、切小块；

3、大蒜4瓣拍碎后切末放入碗中；

4、胡萝卜切片；

5、**盐1勺；

6、鸡精1勺；

7、白糖1克；

8、醋1克；

9、芝麻香油1勺；

10、拌匀后即可装盘。

随心一句：我害怕习惯了谁的好，然后又被无情的丢掉。

随心一句：分手后，渴望能在街头巷角与TA偶遇然后擦出别后重逢的爱火。殊不知，离开以后那个TA就不再是以前的那个TA，没了当初的感觉。如果见到TA过得比以前还要不堪，心里是开心还是痛苦呢？分手前的痛苦是不是能被“渴望”替代了？也许，未必吧，伤了毕竟是伤了。所以，还能牵手的时候好好珍惜吧……

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