血糖高的人可以泡温泉吗?血糖高的人是可以泡温泉的,但需要注意很多问题,因为泡温泉的时候,会使血糖升高,所以需要格外注意。关于,血糖高的人能泡温泉吗?血糖高的人泡温泉需要注意什么?小编来为您一一解答!
血糖稳定时可适当泡温泉,无论泡温泉还是洗蒸**、泡热水浴,皮肤表面的角质层吸水后便会脱落,角质层因而变薄,且热水洗去皮脂后水分更容易蒸发。此外,皮肤长时间浸泡在温度和酸性都较高的温泉水中,受硫磺或矿物质刺激,皮肤会变得干燥并发痒,发生“温泉皮肤炎”。糖尿病患者的皮肤比一般人脆弱,更容易出现皮肤问题。如果糖尿病患者血糖**不佳,皮炎久治不愈还可能引起更严重的并发症。在此提醒糖尿病患者,在血糖稳定的情况下可适当泡温泉,一般水温不宜超过38℃,且每次泡温泉时间不宜超过15分钟,每天泡温泉时间不宜超过60分钟。泡完温泉后要尽快擦干身体,并用清水冲洗,避免温泉中的硫磺或碱残留在身上引发皮肤炎症。
泉中富含多种有益人体健康的微量元素,对神经痛、关节炎、养颜美容和消除疲劳等具有一定的功效。但由于温泉水温较高,泡温泉时随着血管逐渐舒张,排汗量的增加,容易导致人体脱水引起血糖变化,出现头晕乃至晕厥等情况。特别是对于注射胰岛素的糖尿病患者来说,泡温泉时会使胰岛素吸收加快,极有可能出现低血糖反应。所以,对于血糖不稳定的糖尿病患者,泡温泉更需谨慎。
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