冬练三九，夏练三伏，三伏和三九就是相互对应的，三伏天贴三伏贴和三九天贴三九贴其实都是遵循着冬病夏治的原理，这也是清朝御医留下来的偏方，下面来看看三伏贴和三九贴的区别
三伏贴和三九贴一样吗?根据以上解释，三九贴和三伏贴效果是差不多的，只是三九贴是冬天贴敷，而三伏贴是在夏天贴敷，才能达到它们治病的疗效，将辛散、温通的药物制成贴敷剂型置于患者的穴位上，以气相应，以味相感，通过药物对穴位温热刺激，温煦肺经阳气，以达到宣通肺气，化痰*喘等作用，并能提高机体免疫力，降低过敏反应，预防和治疗多种慢性肺系疾病。冬季三九日和夏季三伏日，是一年四季中使人体体质发生明显改变的两个时间点，所以就利用三九日和三伏日的时间开展此项治疗。
三伏贴配方主要成分有白芥子、延胡索、甘遂、细辛、生姜、麝香、麻黄、肉桂、小茴香、黄芪、苍术、沉香、肉桂、冰片、川贝等。在一年之中最为炎热“三伏”期间，利用夏季天气炎热、人体阳气充沛、气血旺盛、毛孔扩大的有利时机，进行穴位贴敷，以促进血液循环、改善内分泌、增强体质、祛除寒邪，从根本上改善体质、增强免疫力，达到祛病、防病、养生的功效。属冬病夏治。
三九贴配方主要成分有白介子、延胡索、甘遂、细辛、肉桂、白术、苍术、生姜等。在一年之中最为寒冷，人体阳气敛藏、阴气最为旺盛、气血运行缓慢，气血不畅、皮肤干燥、毛孔闭塞，以及防御功能和抵抗力**降低，致使诸多疾病易犯的三九天。进行穴位贴敷，以疏散风寒、温补肺肾，达到疏通经络、*衡阴阳、止咳*喘、调和脏腑，达到防治疾病、延年益寿的功效。同时还能够对三伏贴疗效起到巩固和加强的作用，达到夏养三伏、冬补三九的目的。属冬病冬防。
贴敷时间不同
深圳博爱医院中医康复科医生表示：三九贴和三伏贴的明显区别在于时间的不同，三九贴是由三伏贴扩伸出来的，三伏贴是夏季三伏日贴敷的，而三九贴则是在三九日贴敷，其可以提升夏季三伏贴的效果，也可以用于冬季的防病和治病。
节气不同
夏季本身阴气潜伏，阳气充足，此时人体受其影响，毛孔扩大，血液循环加快，三伏贴使用天地间的“炎阳之力”，提升体内过于弱的阳气，驱逐体内的寒气，治疗呼吸道、胃肠道、风湿类的疾病等。另外古人有“春夏养阳”的说法，此时贴敷还能起到养生的效果。
冬季寒风肆虐，体质较弱的人群，容易被寒气侵体，导致寒气凝于体，经久不散，引发人体多种疾病，此时贴敷三九贴，正是打通人体闭塞的毛孔和瘀阻的经络，驱散体内的寒气，由于没有夏季的那么阳气，因此，其治疗程果与药效的强度与三伏贴有所差别。另外，秋冬养阴，因此，使用三九贴可以提升体内的阴气，协调不*衡的阴阳。因此三九贴和三伏贴是不一样的，主要是根据人的体质与天地的节气不同所制作出来适应不同时期贴敷的养生治病疗法。
三九贴主要针对以下6种疾病：1.呼吸疾病：反复感冒、哮喘、慢性咳嗽、支气管炎、肺气肿、支气管哮喘、过敏性鼻炎、反复发作的呼吸道感染等；2.颈肩腰腿痛：颈椎病、腰椎病、肩周炎、关节炎等； 3.五官疾病：过敏性鼻炎、慢性鼻窦炎、慢性咽喉炎；4.消化疾病：胃痛、胃胀、消化性溃疡、慢性结肠炎、胃肠功能紊乱； 5.妇产科疾病：痛经、产后头痛、坐月伤风等； 6.小儿疾病：消化不良、厌食、哮喘、咳嗽、发烧、抵抗力低下等。
三伏贴，又名天灸，是一种传统中医的治疗法，源自于清朝。结合针灸、经络与中药学，以中药直接贴敷于穴位，经由中药对穴位产生微面积化学性、热性刺激，达到治病、防病的效果。中医学观点认为，在一年中最热的三伏天贴敷，可以治疗多种反复发作及过敏性病症，如鼻炎、气管炎、咽炎、哮喘等。连续贴敷三年以上，上述疾病大多能够明显减轻症状，减少发病率。主要成分：元胡、细辛、麝香、白芥子、甘遂，姜汁等。
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