体寒，既然与寒有关，那么寒性食物是一定要少吃的，两两相克会对身体带来极大的影响和伤害，这可不是做数学题的负负得正。那么寒性食物都有什么呢？下面小编为大家介绍。
体寒的人不能吃寒性食物
苦瓜
苦瓜清热解毒、利尿凉血，性凉，夏天吃苦瓜，有很多好处，但是体寒的人要少吃。
田螺
田螺在**是很常见的菜，但是正因为其清热解毒的功效，使其成为性寒之物，所以体寒的人还是尽量少吃为妙，以免影响身体健康。
鱼腥草
不少人上火都喜欢扯点鱼腥草煮水喝，鱼腥草清热解毒，下火喝这个很不错，但是鱼腥草性寒，体寒的人还是要少吃。
海鲜
大多数海鲜都性寒，虽然海鲜很有营养，但是体寒的人要少吃，可能会引起拉肚子，所以为了自己的健康，还是要忌口的，不如等调养身体后再吃。
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常吃***可以减肥养颜，利尿、凉血。生吃、熟吃都很不错，但***性寒，也是体寒之人一大禁忌，少吃为好。
体寒的人不能吃寒性水果
梨
梨偏寒，多吃对脾胃不好，而且梨助湿，体寒的人吃多了会导致腹泻等严重问题。所以，体寒的人要少吃。
西瓜
西瓜为夏季之水果，果肉味甜，能降温去暑；种子含油，可作消遣食品；果皮药用，有清热、利尿、降血压之效。然西瓜性寒，肠胃稍有不适的人多食也可能拉肚子，因此体寒的人就更不宜食用了。
柿子
柿子长在秋天成熟，天生性寒，另外柿子中的鞣酸对人体的钙、 镁等微量元素的吸收的影响，容易导致我们身体的营养不良，所以体寒之人不宜食用。
香蕉
香蕉味甘性寒，可清热润肠，促进肠胃蠕动，但是体寒的人一般肠胃都不是很好，可能无法接受香蕉的“洗礼”，因此也要少吃。
体寒，既然与寒有关，那么寒性食物是一定要少吃的，两两相克会对身体带来极大的影响和伤害，这可不是做数学题的负负得正。那么寒性食物都有什么呢？下面小编为大家介绍。
体寒的人不能喝寒性茶
菊花茶
菊花茶性凉，有清热下火的功效，但是对体寒的人来说，反而不好，所以建议少喝。特别是胃寒的人，喝了容易腹泻。
柠檬茶
柠檬茶中含有大量的维生素C，同事酸性较大，对胃部的刺激较强，寒性体质的人不适合喝柠檬茶，偶尔喝一点没问题，但喜欢饮茶的人都是每天喝茶的，所以不适合作为长期的茶来喝。
绿茶
绿茶属于冷茶，寒性体质的人尽量少喝。绿茶的功效主要偏向排毒、防止疾病方面，但不属于暖胃护胃的茶类，如果体寒的人想要喝茶，建议多喝红茶。
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