你是不是也遇到过这样的情况，需要做B超憋尿，但是在检查前憋尿的时候，你连续喝了五瓶水，依然没有尿，这是怎么一回事呢？怎样憋尿才最快速有效呢？
有的人在做B超前确实是喝了很多水，但并非就会马上有尿的，因为尿液的排出需要尿在肾脏生成后经输尿管而暂贮于膀胱中，待贮到一定量后，才会让中枢神经系统发出有尿意的感受，这一过程通常需要30分钟以上，因此若是你做b超喝了五瓶水还没尿可能等待的时间还不过，膀胱储存尿液还不足以多。
喝水到有尿的过程，最好是小口小口的喝水，才能让水分慢慢的到达小肠，然后才能变成尿液存储于膀胱中，若是大口大口的喝水，虽说水喝下去了，但会快速的被结肠中的大便吸收，反而导致憋尿更慢。
一般30分钟—1小时有尿。
做彩超的时候，通常医生会提醒你在1—2小时前就喝大约1000毫升的水进行憋尿，因为只有足够的尿液存储于膀胱中，才能将肠管推向上方，让检查更为清晰，而这一憋尿的过程大约在30分钟—1小时，以被检者*卧时，下腹部轻微隆起呈浅弧形，加压时能下陷，且可以忍受为宜，不可憋尿过度，否则容易造成诊断上的困难和错误。
需要憋尿的检查者，在喝完水之后，不能一直坐着等待，应通过走动或爬楼梯等运动方法促进身体新陈代谢，加快排尿，这样憋尿过程才会快。
另外除了走动，还可以通过中医按摩来促进排尿，加快憋尿过程，一般有催尿功效的穴位包括水分穴、利尿穴、阴包穴、三阴交、复溜穴、阴陵穴、水道穴等，可根据相应穴位的位置，采用拇指指腹按压的方式进行点按。如按摩利尿穴：
（1）穴位定位
用拇指先按于利尿穴上，再垂直力偏向内下方，待出现酸胀感后维持按压，直至尿液全部排出为止。
（2）按摩方法
用拇指先按于利尿穴上（如图），再垂直力偏向内下方，待出现酸胀感后维持按压，直至尿液全部排出为止。
口哨声和流水声与*时我们尿尿的声音非常接近，这种声音可刺激我们大脑中枢神经发生有尿意的条件反射行为，故催尿的时候用这一妙招也十分好用。
具有催尿作用的药物被称之为催尿剂，这种药物使用后能迅速让人体产生尿意，发生排尿行为，主要有噻嗪类、保钾利尿剂、渗透利尿剂，不过使用利尿剂时要十分注意血钾的情况，因为利尿剂都可以导致血压下降，脱水，大部分的利尿剂可引起低钾血症，除了保钾利尿剂。
你是不是也遇到过这样的情况，需要做B超憋尿，但是在检查前憋尿的时候，你连续喝了五瓶水，依然没有尿，这是怎么一回事呢？怎样憋尿才最快速有效呢？
你知道吗，短时间内摄入大量的水，可能会导致急性水中毒，这是因为人体肾脏的持续最大利尿速度是每分钟16毫升，一旦摄取水分的速度超过了这个标准，过剩的水分会使细胞膨胀，从而引起脱水低钠症，就是所谓的水中毒，严重的情况下可能会引起患者抽搐、昏迷甚至危及生命。
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