鼻血流的过多，会造成身体失血严重，患者感觉到头晕乏力的症状，甚至会导致贫血的发生。
第1招／不可惊慌：过度紧张会使血压升高，加剧流鼻血的症状，使血流得越多。
第2招／身体坐正：当发现鼻血不止时，建议先把身体坐正，然後将头部稍微向前倾，而非把头仰起，才能避免鼻血倒流入口腔而引起呛咳。此外，为预防不慎误吞鼻血，导致胃黏膜刺激引起呕吐等并发症，建议患者一旦发现鼻血对流入口腔，应避免吞入，及时吐出。
第3招／冷敷前额：制作冷毛巾，冷敷前额，减低温度，使局部血管收缩，促进止血。
第4招／采用**法止血：90%以上的鼻出血来自鼻中隔前下方，因此当发现流鼻血时，不妨可用拇指和食指在鼻翼两侧挤压2～3分钟左右，将有助止血。但要注意的是，如果按压超过5～6分钟，出血仍然不止，则可能是後方血管出血所致，建议尽速前往临近诊所或医院治疗，较有保障。
第5招／均衡饮食、少加工：多吃新鲜蔬菜、水果、多喝水，少吃煎炸、烧烤、油腻、辛辣食物。
第6招／定期检查：经常发生流鼻血可到医院检查，以及时发现鼻子局部或全身性疾病。
由于鼻子出现炎症或者对某些东西存在过敏反应，就很容易引起鼻子发痒、流鼻水、鼻塞等不适症状，这就会导致经常对鼻子进行处理，鼻腔粘膜就很容易受到损伤，进而诱发流鼻血现象。对于这种情况，如果是由于鼻炎引起的，最好服用药物快速消炎，以免导致病情更加严重。如果是由于过敏导致的，最好远离过敏原，这样可以减小多币种的刺激。
有不少人都有抠鼻的坏习惯，这种习惯会导致鼻孔和鼻前庭受伤，长期如此会诱发鼻前庭溃烂，因此很容易导出现流鼻血的现象，而且经常是抠鼻就开始流鼻血了。对于这种情况，需要及早改掉这个坏习惯，然后食用一些消炎杀菌的药物，使鼻子尽早恢复健康状态。
如果是患有感冒金兵，会导致鼻粘膜的抵抗能力降低，鼻腔粘膜会因此变薄，然后由于疾病的原因，很容易造成鼻腔受伤，进而引起流鼻血的症状。对于这种情况，最好尽早治疗感冒疾病，并且尽量减少对鼻腔的刺激。
血液疾病导致的流鼻血情况在青少年群体中非常少见，但是也是可能出现的，如果鼻腔没哟损伤，但是却经常性的流鼻血，这很可能就是血液疾病导致的，最好尽快前往医院检查进行相应的治疗，以免耽误病情。
(1)将幼儿的头部保持正常直立的姿势、而不是往後仰，才不会干扰到正常呼吸、甚至因鼻血倒流而呛到，且直立能将已经流出的血液，顺利排出鼻孔外。
(2)接着可以用手直接捏住幼儿出血侧的鼻翼上方、也就是鼻子较为柔软的地方，直接加压止血法，**5到10分钟，直到停止流血为止。未流血的另一侧鼻孔则可保持呼吸通畅，不需**。
(3)加强效果则可再冰敷鼻根与鼻头，让鼻腔内的微细血管收缩，帮助止血。通常大部分的幼儿流鼻血，经由此方法即可顺利止血。
(4)若流血不止，**出血位置是在较为後端或难以察觉的地方，需给专业的耳鼻喉科或小儿科医师检查。
(5)请随时注意孩子的身体改变，若小朋友哭闹不止、不停呕吐或意识不清，不要忽略这些徵兆，**创伤可能还包括头部的撞击、甚至颅骨骨折，就算鼻血止住，仍应紧急送医治疗，别延後就医的时间，造成小朋友的伤害。
冬天时节，较冷且乾燥，幼儿鼻腔内微细的血管为了维持适当的温度与湿度，会有较多血液流入，稍微碰撞或搓揉都有可能导致流鼻血。此时只要加压止血，多注意观察即可。因此，在日常生活中，若家中幼儿本来就较容易流鼻血，*常可以在鼻腔内部涂抹凡士林或保湿的软膏，以进一步改善鼻腔黏膜乾燥的情况。
幼儿处於好奇与探索期，常常喜欢将小珠子或小玩具塞入鼻腔，造成鼻黏膜受伤或出血，甚至造成继发性的感染。教导幼儿不要随便抠挖鼻孔、多注意幼儿玩耍的情况、以及即时教育孩童戒掉不良玩耍习惯，也是很重要的。
由於一侧鼻孔较窄，气流的流速增加，黏膜容易乾燥、不舒服，常不自觉的去抠鼻孔，而造成流鼻血。
幼儿常因过敏性鼻炎的搔痒与不适症状，不自觉地去搓揉与抠鼻孔，抠到脆弱的鼻黏膜与微细血管变的糜烂，而流血不止。家属要注意有过敏性鼻炎的幼儿，应随时留意日常生活的环境与作息，季节变换之时多注意，不要让幼儿鼻子长时间处於过敏状态下，减少曝露在过敏环境中，以减少流鼻血的机率。
(1)可以做过敏原检测，针对过敏原做处理。若发现是对尘蟎过敏，要加强环境的**，可勤洗枕头套及床单床罩、使用防蟎寝具、降低室内湿度、减少毛绒玩具与寝具，使用专门针对尘蟎的吸尘器、定期使用水蒸式杀蟎剂……等等。
(2)季节变换之时，避免受冷空气的刺激，帮幼儿的鼻子保暖，如戴口罩。
(3)可使用鼻腔清洗剂来清洗鼻腔，藉此可以减轻过敏的症状。
(4)规律睡眠、不熬夜，多运动健身、多接触大自然比如爬山，可以增加免疫力。
若後期鼻塞越来越严重，鼻涕色黄绿而量多，则多为继发性细菌感染所致，甚至会导致鼻窦炎，应请专业医师针对感染状况做抗生素的治疗。
要是鼻血经常性流个不停，就要小心是不是鼻腔长了肿瘤，有必要就医详细检查。
如血癌、血友病或凝血因子异常，早期可能会以流鼻血来表现。机率虽然极低，但若流鼻血是经常性的，仍要多加注意，早期发现、早期治疗，成效较好。
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