吹空调鼻子干痛怎么办 经常吹空调可以多做这些
首页 / 图说养生 / 疾病预防 | 2021-04-05 02:33:08 点击:0
吹空调吹久了难免会引起身体不适，那么吹空调时鼻子干痛该怎么办呢？
增加室内湿度
1
吹空调鼻子干痛的主要原因是室内空气干燥引起的，所以增加室内空气湿度，可以从根本上解决鼻子干痛的现象。
建议
在家里放一盆水，在家里打开空气加湿器，或者经常喷洒水雾增加空气湿度，另外，还可以考虑买一个湿度计，以便随时观察室内空气湿度。
滴香油
2
吹空调引起鼻子干痛时，可以在鼻孔内滴几滴香油，香油能够润滑鼻孔，促进鼻腔粘膜的正常修复，增加鼻腔湿润度。
注意
滴香油时，尽可能将香油滴在鼻孔的内侧，这样能够最大程度的缓解鼻子干痛的症状。
涂抹红霉素软膏
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用棉签蘸取红霉素眼膏涂抹在鼻孔里面，红霉素软膏不仅能够滋润鼻孔，还能够消炎杀菌。
注意
棉签涂抹红霉素软膏时尽可能均匀涂抹，防止红霉素软膏滑入咽喉引起不适感。
多喝水，少吃上火的食物
4
吹空调鼻子干燥的人尽可能避免上火，少吃热性、辛辣的食物，例如：榴莲、荔枝、辣椒等，可以多喝水，增强体内血液循环，这样能够在一定的程度上改善鼻腔血液循环，减轻鼻子干燥的症状。
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