运用脸部肌肉的动向,比如大张嘴然后做紧闭双唇的动作,反复几次为一组,经常锻炼不仅能够达到瘦脸的目的,还能够让脸部下垂的肌肉重新紧致起来,视觉上就有了小v脸的感觉。
瓜子脸是女生最喜欢的一种脸型,这种脸型非常符合黄金分割的比例,所以天生会给人一种形象非常标致的感觉,如果五官不差的话,那么这种脸型是非常受欢迎的。天生的瓜子脸固然好看,是老天的赏赐,但是如果天生没有瓜子脸,那么我们就一定要靠后天自己的锻炼来让脸型达到瓜子脸的目的。
也可以通过一些瘦身操来锻炼整个身体达到一定完美的比例,比如说立正站直,然后双手向后交叉,将上半身的力量前倾,同时弯腰头部后仰,然后再慢慢复原到原来的姿势,这样的动作不仅可以锻炼到整个颈部以及胸腔,而且还能让双下巴远离自己,也就能够在视觉上达到瘦脸的目的。
不仅要做到每天锻炼面部,同时还应该在穿衣搭配上入手,比如说竖条纹的服装有纵向拉伸感,也会非常显瘦,所以这样的条纹服装既显瘦又能够拉长脸型。*时也要做到时刻将减肥放在首位,比如多吃冬瓜海带的热量较低的食物,拒绝一切增大咬肌的需要咀嚼的甘蔗和口香糖等食品。