养儿不防老，防晒才能帮助你防老，因此我们夏天对防晒工作做的还是非常到位的，其中防晒霜就是必不可少的本命了，那么我们在挑选防晒霜的时候到底需要注意些什么呢？选防晒霜的时候怎么选？下面就让我们一起来看看吧。
1、防护UVB，看SPF值
SPF，就是对UVB的防护能力。
UVB射线虽然不能进入皮肤，但是会造成皮肤晒红晒伤。
防晒霜上面的SPF数值越高，防护UVB能力越强！但系数高的产品往往含有大量物理或化学防晒剂，对皮肤的刺激较大一些，容易堵塞毛孔，甚至滋生暗疮和粉刺。
如果是长时间的户外活动，选SPF30左右的防晒霜，室内活动为主比如办公室工作人员，SPF15就可以了。
因为SPF越大，其通透性也差些，会妨碍皮肤的正常分泌和呼吸。
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2、防护UVA，看PA值
PA分为三级：PA+表示可以延缓肌肤晒黑时间2-4倍，PA++表示可以延缓4-8倍的时间，PA+++表示可以延缓8倍以上。
防晒霜一般需要20分钟左右才能发挥作用，且防晒能力随着皮肤暴露时间的推移而下降，因此必须在出门前20分钟就涂抹完毕，出门前再补涂一次，效果才好；
在使用剂量上，一般涂抹量为2mg/c㎡，面部一次应该涂抹约1元硬币大小的量，且每隔2-3小时抹一次。
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