随着时代的发展，人们对于颜值也是越来越看重，因此护肤美容也成为我必做的功课。但是你们真的知道怎么护肤吗?知道怎么样护肤才能让肌肤更好吗?下面我就来看看女性护肤必做的17件事，只要认真做好这17点，可以让你越活越年轻哦!
5.注意饮食
合理的饮食方案非常有利。要记得吃蔬菜水果。营养专家建议每天吃三份水果五份蔬菜。避免含有***和糖的食物，还有油腻的食物和红肉（猪牛羊肉）。
6.要保证每晚8小时的睡眠。
如果你还是青少年，不到20岁，应该睡得更多。充分的休息可以给你的身体提供足够的能量，应对一天的活动，也能让你感觉更好。完美的皮肤可不该有黑眼圈。
7.确保你的枕头一直是干净的
因为它能让你头发上的脏物转到脸上。在晚上把头发束在后面也有好处。
8.记得卸妆。
化妆品在你睡觉的时候会堵住你的毛孔，引起脓包和黑头等问题。不管你觉得多疲劳，一定要卸妆，最后的粉底也要卸掉。同时，考虑一下把厚重的粉底换成矿物化妆品。
9.随身携带补水喷雾
干燥是导致皮肤起痘、产生皱纹、老化的主要原因，所以为皮肤补水是做好保养最关键的步骤。应该习惯于随身携带补水喷雾，感觉皮肤干燥时随时给皮肤喝饱水，目前市场上有些高端面部喷雾除了补水还有抗氧化的功效，大家可以根据个人需要购买。
10.每天都用防晒霜
在这里要特别强调每天，防晒霜不仅能够防紫外线，同时也能够防灰尘，相当于给皮肤穿**一层保护衣，皮肤抗氧化工作做得好，自然会显年轻。及时在阴天，紫外线也存在，只要紫外线存在，那么皮肤就可能受到损伤，所以每天都要在使用基本的保养品之后涂抹防晒霜，保护皮肤。
11.爱微笑
微笑是一种宽容、一种接纳,使人与人之间心心相通。爱笑的女人，心智成熟纯洁善良，给人一种温暖，浅浅的一笑，倾入人心。好运也会陪伴爱微笑的女人！
14.睡觉时尽量不要侧卧
日常的生活习惯对皱纹的生成和加深也十分重要，因此养成良好的生活习惯能有效的防皱，还能使已经严重的皱纹有所减缓。侧卧很容易挤压眼部，就比较容易滋生皱纹，因此最好的防皱睡姿是*躺。
15.千万不要眯眼看东西
现在近视的人越来越多，而很多MM又不想戴眼镜觉得影响美观，就成天眯着眼睛看东西。实际上，眯着眼睛会使眼部的肌肉疲劳，最终会形成皱纹，反而更加影响美观，所以爱美的近视MM最好还是戴上眼镜吧。
16.多喝水
每天应该喝八杯液体，最好是水。不要喝含糖的饮料、咖啡和***饮料。绿茶富含抗氧化剂，可以保护身体细胞少受损害。
17.学习勾勒脸部概括。
在下巴及脑门的边际画暗影，能够使脸部看起来高低有致，尤其是凸显肤色淡的有些及颧骨。这个年岁段化装的重点就不再是遮瑕和讳饰倦容了，而是真正把你脸上最美的有些凸显出来。
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