良姜是中药材里面的一种，山奈是生活中会使用到的一种调味料，良姜和山奈之间有很大的区别，适当的吃一些良姜能够去除寒气，可以和生姜半夏等搭配在一起使用，这样就可以让功效作用变得更好，下面就来看一下良姜和山奈的区别有哪些。
良姜和山奈的外观区别
良姜是一种中药材，根茎是圆柱形的，有着特殊的芳香，气味属于多年生草本，而山奈是姜科植物，根茎呈现块状，是绿白或者淡绿色的，可以起到去除湿气散寒作用。
良姜和山奈营养价值区别
适当的使用良姜可以达到止痛散寒作用，当出现胃癌，恶心呕吐或者腹部冷痛都可以使用良姜，是热性中药材，可以达到和胃效果，可以把它和生姜，半夏等搭配在一起使用，也可以把它和白术，茯苓，*参搭配在一起使用，山奈可以达到抵抗癌症效果，对肠道*滑肌的作用也非常明显，可以止痛，理气，温中，散寒，对于食欲不好，腹泻等患者来说适当的用一些还是很适合的，还可以达到抑菌效果，它里面含有山奈酚，消炎效果比较明显。
良姜和山奈吃法区别
在冬阴海鲜汤里面需要添加一些良姜，把制作的材料全部都准备好，鱿鱼，海参全部都处理清洗干净，然后锅中加入辣椒，良姜，柠檬叶以及香茅，再加入适量的水煮上半个小时，添加一些***油，海参鱿鱼仔放进去，添加鸡粉慢慢的煮，煮熟以后就可以盛出来吃了。
在做酱味肉食的时候，里面需要添加一些良姜，能够让味道变得更好，把肉全部都清洗处理好，然后再烫一下，再把良姜，生姜，草果，八角，干辣椒，香茅等香料放到锅中，加入适量的水搅拌均匀，肉食放进锅中慢慢的煮，用大火煮开以后再用小火慢慢的炖煮熟以后再浸泡几个小时，这样会更加入味，味道会更好。在一些火锅底料里面会添加山奈，火锅底料是需要各种各样的香料，这样味道才会更好，像郫县豆瓣酱，牛油，菜籽油，葱段，生姜，草果，小茴香，桂皮，香叶，紫草，山奈，香茅草，干辣椒，八角等，这些材料全部都搭配在一起处理好，放到锅中慢慢的熬制成火锅底料来使用，味道也非常香。
上面介绍的就是良姜和山奈的不同之处，良姜和山奈是不同的材料，可以当做中药材来使用，也可以添加到食材里面，让营养价值变得更高，适当的吃一些能够解决身体不舒服的症状。
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