做泡芙的奶油怎么做

泡芙是大家很喜欢吃的，因为泡芙是非常好的一种甜品，吃起来的味道好，而且对我们健康也有好处，所以大家对泡芙会比较喜爱，同时吃泡芙的时候需要注意，其中是有奶油存在的，那么制作泡芙的时候我们用到的奶油应该怎么做，一起跟着苹果绿养生网来看看吧。

做泡芙的奶油怎么做

制作泡芙的时候需要注意，奶油是很重要的，需要我们准备好鸡蛋2枚，黄油50g，全脂牛奶120ml，低筋面粉100g，还需要盐1g，新鲜甜奶油50ml，糖1汤匙。我们把全脂牛奶倒入到锅中，然后放入黄油和盐之后，用中火加热，等到黄油完全融化的时候就可以把火力调小，然后用筛网，把低筋面粉逐渐的筛入到锅中，然后不停的搅拌，等到混合均匀的时候，离火之后我们把面糊稍稍的放凉，让温度降到60度。然后我们把鸡蛋磕入到碗中，搅打成鸡蛋液，再慢慢地倒入面糊中，并不停地搅拌均匀。将混合好的鸡蛋面糊装入挤袋中，均匀的在烤盘上，挤出之后，我们把烤箱预热到220度，之后烤盘需要放入烤箱中，然后用上下火烤上15分钟，关火之后不要直接打开烤箱门，我们把泡芙留到烤箱中，自然冷却之后，把新鲜的甜奶油放入到搅拌机中，然后充分的搅打，等到发起的时候再装入到挤袋中备用。之后我们把泡芙从一侧切开，注意不能完全的切断，之后我们把打发好的新鲜甜奶油，直接挤到泡芙中。然后在泡芙上撒上糖粉就可以吃了。

做泡芙奶油怎么打发

制作泡芙奶油的时候需要打发好，首先用于打发的奶油，需要放置上一天。因为太新鲜的奶油是不适合打发的，没有和空气接触之后是没有办法完全融合起来的，所以说太过新鲜的奶油，我们没有办法完全的打法，没有办法很好的融合在一起。

在我们打发奶油的时候，需要提前把奶油拿出来，等到做完所有准备工作之后，就打发奶油是不适合的，我们把奶油和所有的工具一起放入到冰箱中进行冷藏。因为奶油最佳的保存温度是四度左右。等到冷藏之后再使用比较好。这个过程是需要2到3个小时的。

在打发泡芙奶油的时候需要加糖，这时候我们一定要用特别细的砂糖才行。在打法泡芙奶油的时候，我们一定不能过度的搅打奶油，因为泡芙奶油被打发过度的时候会变成颗粒状，而且会导致其中的油脂和乳清出现分离的情况，没有办法使用奶油。在天气温暖的时候，想要让奶油保持稳定的性能，可以在其中适当的加入一些明胶，可以让泡芙奶油更好打。

泡芙的热量

泡芙的热量是比极高的，因为泡芙中是有大量的热量，还有大量的脂肪存在，所以吃泡芙之后是容易导致我们产生发胖情况的。所以说吃泡芙的时候需要适量。

吃奶油的注意事项

吃奶油的时候需要注意，是存在一定注意事项的，并不是说每个人都是可以吃的，首先对于中老年人、儿童以及患有糖尿病肠胃炎的人群，或者是存在有胆囊炎、肝炎、肠胃功能紊乱等疾病的患者来说，是不适合吃奶油的，因为奶油这种食物是容易导致这些我那天更严重的，如果有三叉神经痛和头痛的问题，那么同样是不适合我们吃奶油的，因为奶油中的脂肪是非常丰富的，所以说我们在食用的时候，大家需要注意一**质，如果属于中老年人或者是儿童，孕妇等这类人群，虽然说是可以帮助我们滋补的，但是因为太补了，而且其中的营养价值也是存在问题的，所以说这类人就最好不要吃奶油了，而且对于患有肠胃病和神经痛的人群来说，最好也是不要吃这样的食物比较好，否则是容易导致我们健康受到很大的影响，所以说大家吃奶油的时候要小心，而且不能因为奶油好吃就过量的，摄入了大量的糖分和脂肪之后，容易导致我们出现发胖情况，还会影响我们的肠胃健康，需要小心。

上面给大家介绍了泡芙的情况，能够发现制作泡芙的时候是需要用奶油的，需要我们掌握方法才行，上面介绍的这些方法都是不错的选择，能够帮我们更好的制作出美味可口的泡芙，是大家吃泡芙的时候需要注意的一个方法。