樱桃番茄的营养价值

樱桃番茄在我们的日常生活中是比较常见的一种水果，因为它的个头小而且味道酸甜，很适合小朋友以及女性朋友们使用，女性和小朋友们都喜欢这种比较小巧玲珑的食物，而且它的味道是非常酸甜的，水分也含有很多。不仅仅能够满足人们的口感，还能够给人们提供一定的营养元素，这是非常有好处的，下面我们就来具体介绍一下它的营养价值，有哪一些，我们在吃的时候又应该注意些什么?一起和苹果绿养生网看下。

樱桃番茄的营养价值

樱桃番茄吃起来的味道酸酸甜甜的，但是它的药性是有一些寒凉的，所以如果是经常腹痛或者是有胸闷的情况的人们来说是不是合适的，但是也有一些症状是非常适合吃樱桃番茄的，比如说口渴口臭或者是食肉过多，喉炎肿痛等等这些病症，多吃一些樱桃番茄是很有好处的，可以起到治疗和缓解的作用。而且樱桃番茄中含有很多的维生素c这些维生素c对于人体来说是人体中结缔**非常需要的营养成分人们吸收维生素c之后就能够对自身的各项器官得到提高。

而且樱桃番茄中含有一种叫做番茄红素的特殊物质，这也是他仅有的一种比较特殊的物质，这些物质对于人们来说尤其是小朋友们来说，可以促进他们的生长发育，可以增强人们自身的抵抗力，让人们可以抵抗外界细菌的入侵，还可以起到一定的延缓人们衰老的作用，另外因为番茄红素可以保护人们不受到其他一些致癌因素的困扰，所以如果是受到二手烟或者是其他汽车尾气的侵害的话，也可以利用吃樱桃番茄来进行自我保护。

孕妇可以吃樱桃番茄吗

这种樱桃番茄也被人们称为圣女果，因为吃起来味道清甜而且没有活，口感非常好，所以是很受女性朋友们的喜爱的，那么孕妇到底能不能吃樱桃番茄呢?答案是肯定的，樱桃番茄的营养价值是很高的，与其他水果相比也不会逊色，而且其中维生素蛋白质的含量都很高，可以及时的给人们补充营养元素，对于怀孕期间的女性朋友们来说，他们是急需需要补充营养的，所以多吃一些小番茄是很有好处的。

当然孕妇在吃的时候也要注意食用的量，毕竟小番茄的药线是比较寒凉的，不能够一次性吃太多，也不能够经常吃，否则会对他们自身的身体产生危害。

原来网上经常会流传说这种小番茄是转基因食品，而这种转基因食品是并不适合孕妇们吃的，可是经过中科院的专家研究鉴定表明，这种小番茄只是因为天生基因的不同，所以才导致了个头的不同而已，是并非转基因食品的，所以孕妇吃了也不会产生影响。

樱桃番茄是转基因的吗

樱桃番茄不是转基因食品，樱桃番茄在人们的日常生活中经常被人们称为圣女果或者是迷你番茄，是各种番茄汁中的一员，因为它的形状太小，所以经常会有人们认为这种番茄是转基因的，但其实不是。

樱桃番茄也是像其他的植物一样可以种植的，樱桃番茄的指数最高的时候能长到两米，在我们的国家一年四季无论什么季节气候都可以生长，不过如果是在北方的话，每年只生长一季，其余的时候可能要在大棚里种植了，而且大棚里种植的水果的味道和露天的自然环境的相比，味道总是不会那么好。不过在我国的华南地区，华南地区的气候是非常适合樱桃番茄生长的，所以每年的七八月份我们就可以吃到新鲜的樱桃番茄，他们已经完全成熟，而且味道香甜，非常受人们欢迎。

樱桃番茄的热量

樱桃番茄的热量并不是很大，因为它的蛋白质和脂肪的含量和虽然有，但是并不是很多樱桃，番茄中主要的含量是维生素以及碳水化合物，这两种营养元素对于人们的身体健康来说也是非常有意义的，并且不会让人们产生热量，也不会让女性朋友们变胖的。

樱桃番茄吃太多的危害

樱桃番茄中有一种有机酸是一种有机酸，可以促进人们胃酸的分泌，如果适量食用的话，可以起到促进消化的作用，但是如果吃得太多的话，就会导致胃酸分泌过多，出现胃胀痛的情况，尤其是肠胃本身就不是很好的，人们，这时候就更要注意不要吃太多的樱桃番茄。而且我们尤其要注意的是，空腹的时候千万不能够吃太多的樱桃番茄，因为人们在空腹的时候胃酸的分泌量本来就多，而圣女果中的有机酸可以刺激肠胃分泌，胃酸这时候会酸的含量就会更多，就会刺激到人们的肠胃，造**们产生胃胀痛的症状。

圣女果和小番茄的区别

圣女果在人们的日常生活中属于珍珠，小番茄，樱桃，小番茄等等，可以当做蔬菜也可以当做水果，当然普遍的还是会被人们称作小***，其实圣女果也是属于番茄各种种类的一种。番茄的起源中心是在美洲，在密鲁厄尔瓜多等地，这里面除了番茄之外，还有其他的野生种类的分布。

圣女果中含有谷光甘汰和番茄红素等特殊物质这些圣女果才含有的特殊物质，可以促进人们自身的身体发育，尤其是小朋友们的身体发育，可以促进他们脑细胞的发育增长他们的智力等等。其中一些维生素的含量还可以保护人们的皮肤，尤其是对于女性朋友们来说，多吃一些一圣女果保护他们的皮肤，甚至还能够起到一定的防晒作用。

吃樱桃番茄的注意事项

1、急性肠炎不能吃圣女果

如果人们本身有急性肠胃炎的话，那么就不能够吃樱桃番茄，因为樱桃番茄如果从酸碱性来判断的话，是属于酸性食品的对肠胃会产生一些刺激性。

2、溃疡活动期病人不能吃圣女果

如果人们身上带有溃疡，比如说常见的口腔溃疡，这时候就不能够再吃樱桃，番茄，樱桃，番茄，如果吃了的话就会加大人们溃疡的伤口，因为樱桃番茄中的一些物质会对他产生刺激性，所以人们如果带有溃疡的话，就不能够吃这种水果。

樱桃番茄在我们的日常生活中，尤其是在夏季的时候是非常常见的一种水果，因为个头小比较小巧袖珍，是非常适合人们食用的，而且非常受人们欢迎，但是樱桃番茄的注意事项也有不少，所以我们一定要对他多多了解，这样才可以选择自己更适合的食物，让我们的身体变得更加健康。