在我们日常生活中,腊肠是一种非常常见的食物了,而且营养价值也是非常的高,我们炒着食用也是非常不错的一种做法,那么,腊肠和什么食物一起炒着食用比较好吃呢?下面就是为大家介绍两种不错的美味做法。
杏鲍菇炒腊肠的做法
1、我们先将腊肠切成片,将杏鲍菇切成大粒,洋葱、蒜苔切小断,葱姜蒜切末,红尖椒切小断备用。
2、锅内热油,五成热时,下入杏鲍菇煸至发黄,盛起备用。
3、锅内不用放油(因为我买的腊肠比较肥,炒时会出油)加入腊肠,倒入少许料酒,煸至透明。
4、下入杏鲍菇、蒜苔、红尖椒,加盐、鸡精调味炒匀,撒葱花,即可出锅。
功效:我们食用杏鲍菇是可以很好的促进消化和吸收,而且经常食用一些杏鲍菇是可以增强身体的免疫力,腊肠是有很好的开胃的作用,这两种食材一起搭配制作是可以帮助健脾开胃。
腊肠手撕包菜的做法
1、圆白菜私下叶片后,用清水加少许盐浸泡**后捞出控干,撕成片备用。
2、切少许葱花备用。
3、腊肠一根,切成片。
4、锅中加少许炒菜油,放入腊肠小火煸出油。
5、放入葱花炒香锅底。
6、最后放入撕好的圆白菜急火快炒,烹入白醋,加入生抽炒匀,待菜叶变得软一些,加入盐调味,头出锅前加入鸡精即可。
功效:圆白菜是含有丰富的维生素C,不仅是有很好的美容的作用,我们经常食用一些是可以很好的提高身体的免疫力,可以很好的预防感冒,在制作手撕包菜的时候,加入腊肠是会味道更加的独特。
这两款食物都是比较的口味清淡,是很适合我们家常食用,对于小孩子来说是非常的喜欢食用,是非常的下饭,所以想要让自己的宝宝多吃几碗饭的话,家长一定就是要学会制作了,经常的制作一些。