菱角的主要功效和适宜人群 菱角的功效和禁忌

首页 / 图说养生 / 白领养生 | 2021-03-19 12:10:27 点击:0

菱角是食物的一种,可以有健脾胃的作用,而且也有很好的保健的功效和作用,是可以治疗疾病和强身健体的一种食材呢。你知道菱角的主要功效和人群吗,下面就来具体的介绍关于菱角的一些主要作用吧,让你更多的去了解什么是菱角。

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适合的人群:一般人群均可食用。

食疗功效:菱角味甘、涩、性凉;

1.补脾益气健脾,强股膝、健力益气

2.抗癌,菱实的醇浸水液对癌细胞的变性和**增生均有抑制作用。

3.减肥,菱角利尿、通乳、解酒毒,是减肥的辅助食品。菱角可以健胃健脾,对于通乳利尿有功效,还可以有辅助降脂减肥的作用。

4.缓解皮肤病,辅助治疗小儿头疮、头面黄水疮、皮肤赘疣等多种皮肤病。

除此之外菱角,可*息男女之**。《食疗本草》指出:“凡水中之果,此物最发冷气,人冷藏,损阳,令玉茎消衰。”吃菱角可以有补肾的作用,对于缓解衰老有好处。

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菱角老年人常食有益。据近代药理实验报导,菱角具有一定的抗癌作用。可用之防治食道癌、胃癌、**癌等。菱角可以适合老年人食用,可以预防癌症的作用,还可以预防疾病。

食用建议:尽量不生吃菱角、荸荠、莲藕,也不要用牙齿啃皮。在生吃时一定要充分洗擦,并用开水烫泡几分钟或在阳光下晒过一天后才吃。要讲究卫生,不喝生水,接触过水生植物或污水时要洗干净手,防止囊蚴污染。

1.鲜果生吃过多易损伤脾胃,宜煮熟吃。

2.菱粉粥有益胃肠、可解内热。

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菱角主要的功效和人群,上面都给大家介绍了相关的内容了,其实菱角的好处有很多的呢,可以有滋补气血的作用,对于补肾抗衰有好处,当然也有预防癌症的作用呢,不能生吃,最好煮熟以后食用,以免对肠胃会导致损伤的情况。


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