鳜鱼的食疗药效偏方介绍
首页 / 图说养生 / 白领养生 | 2021-03-19 12:12:27 点击:0
鳜鱼是一种经常吃的鱼肉类型，营养物质丰富，可以补充丰富的钙质和蛋白质，可以有促进食欲的作用，而且也可以起到补虚劳的效果。经常吃鳜鱼的话可以有提高免疫力的作用，食用方法有很多，一起来看看关于吃鳜鱼的好处吧。
鳜鱼含有蛋白质、脂肪、少量维生素、钙、钾、镁、硒等营养元素，肉质细嫩，极易消化，对儿童、老人及体弱、脾胃消化功能不佳的人来说，吃鳜鱼既能补虚，又不必担心消化困难。鳜鱼适合人群有很多，老少皆宜，老年人吃的话可以有补钙促进食欲的作用，还可以补虚劳。
吃鳜鱼有“痨虫”的作用，也就是说有利于肺结核病人的康复
鳜鱼肉的热量不高，而且富含抗氧化成分，对于贪恋美味、想美容又怕肥胖的女士是极佳的选择。
肺结核、咳嗽、贫血。用鳜鱼1条(500克以上)，去肠杂、鱼鳞，百合20克，贝母5克，冰糖适量，隔水蒸熟后，去药渣，鱼肉及百合共食。也可用鳜鱼煮的汤，加**枣和糯米熬粥食用。鳜鱼可以治疗贫血和肺结核的作用，对于提高体质有好处。
虚劳羸瘦，肠风便血。取鳜鱼1条去肠杂、鱼鳞，单独清蒸或与豆腐共煮食用。
目刺粳喉。用鳜鱼胆汁加入米酒中化温呷下，可使卡人咽喉的骨刺、异物随涎而出。
老年体弱无力。取鳜鱼1条，黄芪、*参各15克，淮山药30克，当归头12克。把药物煎后取汁，再放人鳜鱼共煮熟食用，可调补气血。老年人食用鳜鱼的话可以有提高体质缓解乏力的作用。
吃鳜鱼的好处和食疗的小偏方，你都知道了吧，其实鳜鱼的好处有很多，可以有缓解乏力的作用，对于提高体质有好处，同时也可以有滋阴的作用呢，对于增强人体的免疫力来说很不错的呢，大家可以试试这样的食材。
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