蜂蜜5种吃法治小病立竿见影
首页 / 图说养生 / 白领养生 | 2021-03-19 13:35:15 点击:0
蜂蜜大家都很熟悉，食用方法有很多，可以泡水，做饮品，做汤品都是不错的选择，可以起到滋阴润燥的作用，而且还可以保健养生的哦。吃蜂蜜的方法有很多，而且还有治疗疾病的效果呢，下面就来看看蜂蜜的一些治病小方法吧。
1.川贝蜂蜜汤
川贝末5克，加水适量蒸半小时，待温**蜂蜜30克，拌匀服用。适用于经久不愈的肺燥咳嗽、干咳无痰或痰中带血。
2.蜂蜜萝卜汁
白萝卜**，去皮切碎，用洁净纱布包好榨汁。每次取60毫升加蜂蜜一匙调匀饮用，每天3次，连服3～5天。对便秘者疗效最佳。这样的方法可以有缓解便秘的作用，对于出现的腹胀不消化也有改善的效果。
3.藕汁蜜露
鲜藕汁100～150毫升，加入蜂蜜30克，调匀饮服。适宜肺热咳嗽、咽干喉痛、鼻出血者食用。莲藕和蜂蜜一起吃，可以有缓解咽喉肿痛的作用，而且还可以止咳化痰。
4.蜂蜜雪梨水
雪梨1～2个，削皮去核切块，放入炖盅内，加少许凉开水，用文火隔水炖约1小时，取出待凉后加入2勺左右的蜂蜜搅匀即可喝水吃梨。可缓解秋燥引起的口渴、咽干等症。
5.香蕉蜂蜜粥
大米50～100克、香蕉200克、蜂蜜适量。将大米熬粥后，加入切成小段的香蕉(去皮)，待凉后加入蜂蜜拌匀食用。可润肠通便、滋阴养颜。香蕉和蜂蜜一起吃，可以有滋阴养颜的作用，还可以润肠通便。
蜂蜜的食用方法和治病功效，小编给大家介绍了相关的内容了，吃蜂蜜的好处有很多在，重要的是应该懂得如何去搭配哦，上面的这些食用方法可以有治疗疾病的作用，还可以有滋阴的作用，不妨利用起来。
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