做鸡肉的注意事项有哪些 鸡肉的禁忌
首页 / 图说养生 / 白领养生 | 2021-03-19 13:55:17 点击:0
鸡肉是我们生活中必不可少的一种肉类的食物了哦，鸡肉不仅味道非常的好，并且营养价值也是非常的高的了，我们在生活中经常吃一些鸡肉对于我们人体的保健和养生的功效是非常的好的哦，但是很多人都不会做鸡肉了，其实做鸡肉的方法也是比较简单的了，下面我们一起来看看吧。
首先要会选鸡
人们熬汤爱挑老鸡，但其实童子鸡熬汤更合适。童子鸡的肉含蛋白质较多，且含弹性结缔**极少，更易被人体吸收。其次，用来炖鸡汤的鸡，最好是母鸡，母鸡炖的汤更补虚，适合大病初愈的人喝。炖完鸡汤的鸡肉吃起来没有滋味，但可以拿来凉拌。
现杀鸡要先冰冻
当人类，我们在市场购买鸡肉的时候尽量要买活鸡的哦，因为死鸡的味道并不是非常的新鲜的哦，并且营养价值也会大打折扣的了，所以我们如果是现杀的鸡肉，一定要及时冰冻的哦，不然会大量的流失营养成分的哦，并且只有及时的冰冻鸡肉才能很好的保证鸡肉的新鲜的哦。
删除附件
这一步可以说是关键中的关键。去掉鸡身上的一些附件，是煲制美味鸡汤的关键。这些影响汤的成色和味道的附件包括：鸡的红色内脏，比如肝、肫、肺、心等(可以留作其它菜肴用)，但煲鸡汤时一定要去除。剪掉鸡爪上的趾甲。指甲里存有大量的细菌，煲汤会不利于卫生。鸡的鼻子。它是在鸡嘴的上半部分和眼睛之间的一段距离，不去除的话，鸡汤会有股异味。鸡的屁股。这个部分可以多切除一些。煲鸡汤时尤其要注意不要留用。
我们在做鸡肉的时候注意事项也是比较多的了，所以我们在做鸡肉的时候要多加注意的哦，尤其是我们在市场购买鸡肉的时候了，尽量要挑选一些新鲜的鸡肉的哦，最好购买活鸡，自己杀鸡，这样能够更好的保证鸡肉的新鲜的哦，当然了，我们在做鸡肉的时候也要注意把很多有害的部位扔掉的哦。
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