**大杏仁能保护心血管系统 **大杏仁的功效与作用
首页 / 图说养生 / 白领养生 | 2021-03-19 14:41:53 点击:0
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大杏仁有益于心脏的脂肪。研究表明，每周至少吃5次杏仁的人，心脏病或冠心病发作的危险性会降低一半。这是因为杏仁中含有丰富的单不饱和脂肪酸，它可以降低有害的低密度脂蛋白胆固醇含量，从而减少患心血管疾病的危险。**大杏仁可以有预防冠心病和心脏病的发生哦，而且还可以有降血脂的效果。
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**大杏仁可以降低糖尿病患者心血管并发症的风险二级糖尿病在全球有逐渐蔓延的趋势，也增加了病人得心血管疾病(CVD)的风险。
关于**大杏仁的一些好处，大家都知道了吧，可以看出的是**大杏仁的一些功效对于身体健康是有一定的好处的哦，而且还有辅助降糖的作用嗯，对于稳定血糖啊还有保护心血管系统减少疾病有一定的好处，赶紧试试吧。
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