怎么使得红毛丹食用营养最大化
首页 / 图说养生 / 白领养生 | 2021-03-19 15:27:07 点击:0
红毛丹是一种多数人都不太熟悉的水果产品，很多人可能都吃过，但是对于这种水果的了解却不是太深，从外观上看，红毛丹就像我们吃的荔枝差不多、事实上，无论是吃法还是味道，红毛丹都和荔枝的差别不大。作为一种热带水果，我们国家每年都要从东南亚国家大量进口红毛丹来供**人们食用。但是毕竟不是本土水果，下面我们就为大家介绍怎么使得红毛丹的食用营养价值最大化。
1、成熟的红毛丹果的颜色并非全部是***，也有黄色的。红毛丹的味道和荔枝、葡萄的风味差不多，酸甜可口，同时又富含的大量的维生素、矿物质、蛋白质、氨基酸等营养物质。
2、红毛丹也叫毛荔枝，其外形和荔枝相似，所以其吃法也和荔枝一样，只需扒开毛刺，漏出白色的果肉，即可食用，咬的时候，注意不能用力，否则很容易将核膜咬碎。不仅会影响自己的食用，而且里面的果汁也可能溢出来，如果不小心溅到衣服上，那么就很麻烦了。
3、也可以用红毛丹进行泡茶，将红毛丹果壳洗干净，加水煎煮，可防止腹泻，降火等功效。这一点很多人都不知道，我们在看完之后最好记住红毛丹的之一营养功效。
4、红毛丹也可以用来制作蜜饯、果酱、果冻等食品，也用来酿酒。但是红毛丹不宜多吃，否则容易引起扁桃体发炎，高血压、热咳等症状。
5、红毛丹果壳**加水煎煮当茶饮，可改善口团炎与腹泻。红毛丹植株的树根，**加水熬煮当日常饮料，能降火解热;其树皮水煮当茶饮，对舌头炎症具有显著的功效。因此我们一定不要随手扔掉吃剩的果壳，因为它也是有用的哦。
上面的文章我们给大家简单的介绍了一下怎么食用红毛丹才可以让它的营养发挥最充分，相信大家在阅读过我们的文章之后一定会加深自己对红毛丹这种事物的了解。红毛丹可以说一身是宝，无论是里面的果实，还是外面的果壳都是富含营养的，因此我们在吃完内部果实之后一定不要扔掉果壳，最好按照我们给大家介绍的进行食用。
)
){kind=link}