如果想让豆腐吃起来更美味,更加营养的话,那么一定要选对做法豆腐的做法是有很多的,不同的做法有着不同的特色,要想做出来更加的营养特色的话,那么可以试试下面这些豆腐的做法,接下来我们就一起来详细的了解一下吧!
虾仁豆腐羹
配料:准备三两虾仁,一块豆腐,冬笋1根,五颗香茹,四十克猪肉,盐、味精适量,料酒,生粉少许,熟食油适量。
操作:
(1)豆腐切小块,竹笋切片,猪肉切丝,香菇浸软备用。
(2)将油放锅内烧热,加猪**、香菇、竹笋炒熟。
(3)加清水约500克煮沸,再加入虾仁、豆腐、盐、味精及料酒,再加入生粉水勾芡即可盛汤碗内上桌。
功效:虾仁豆腐羹美味鲜香,可以提升食欲,开胃养胃。
番茄豆腐
配料:准备一斤新鲜番茄,豆腐一块, 葱2根,油、糖、味精、盐、 生粉、茄汁适量。
做法:先把豆腐切小块,葱**切段,番茄去蒂切件。豆腐入滚水中略滚后捞起沥干水分。起油锅,下葱爆香,加入番茄爆炒片刻后放入豆腐煮8分钟,调好味,加入茄汁,埋芡加入葱即可。
功效:番茄豆腐口感美妙,可以促进食欲,提升胃口,并且非常容易被消化和吸收。
鲜豆腐皮炒青蟹肉
配料:准备适量的新鲜水豆腐皮、一百五十克净蟹肉、半斤鸡汤、十克精盐、一百克菱粉、三汤匙鸡油、少量的黄酒。
操作:
1、先将青蟹的黄挖出,加少量的水,酒、菱粉调稀。再把青蟹带壳上笼蒸熟,挖出蟹肉。
2、一面起炉火,下鸡油化开,一面将豆腐皮切碎,同蟹肉、生蟹黄、鸡汤、盐、酒道倒入一炒,接着调菱粉下锅勾薄芡即好。
功效:鲜豆腐皮炒青蟹肉可以滋补强身,并能够健脾养胃。
上文介绍的这几种豆腐的做法是别有一番风味的,非常的有特色,吃起来非常美味,而且营养也很丰富,喜欢吃豆腐的朋友们一定要试一试这些豆腐的吃法,做起来也比较简单,如果不会的话可以参照上文的讲解来进行,相信大家一定会喜欢的。