喝枸杞羊肾粥有哪些补益功效 枸杞羊肾粥
首页 / 图说养生 / 白领养生 | 2021-03-19 22:29:40 点击:0
枸杞羊肾粥是一款非常适合滋补身体的粥，枸杞羊肾粥用的基本材料有枸杞叶、羊肾、羊肉、葱白和粳米，这些食材具有壮元阳、补肾气的作用，是非常适合中老年人肾亏者服用的。枸杞羊肾粥在我国具有很多年的食用历史了，枸杞羊肾粥从古至今都是一种滋补肝肾的食疗粥。
喝枸杞羊肾粥对人们有哪些补益功效
枸杞羊肾粥有什么好处呢?制作枸杞羊肾粥最重要的是不能少了枸杞子，中医理论认为，枸杞子性味甘*，归肝、肾经，能补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴，常用于治疗肝肾虚损、精血不足。不过，针对不同病证与体质，枸杞子的吃法是不同的。
羊肉：羊肉是北方人们在寒冷的冬季非常喜爱的一种肉食，羊肉肉质细嫩，容易消化，高蛋白、低脂肪、含磷脂多，较猪肉和牛肉的脂肪含量都要少，胆固醇含量少，是冬季防寒温补的美味之一;羊肉性温味甘，既可食补，又可食疗，为优良的强壮祛疾食品，有益气补虚，温中暖下，补肾壮阳，生肌健力，抵御风寒之功效。
羊肾：羊肾也叫羊腰子，羊腰子含有丰富蛋白质、维生素A、铁、磷、硒等营养元素，羊腰子味甘，性温，入肾经;有补肾气，益精髓的作用，用于肾虚劳损、腰膝酸软、足膝痿弱、耳聋、消渴、尿频、肾虚**、**遗精、遗尿等症。
枸杞羊肾粥
枸杞羊肾粥，基本材料有枸杞叶250克，羊肾1只，羊肉100克，葱白2茎，粳米50克，盐少许。制法：羊肾剖洗干净，去内膜，细切;羊肉**切碎;枸杞叶煎汁去渣，同羊肾、羊肉、葱白、粳米一起煮粥，粥成加盐少许，稍煮即可。
【处方】枸杞叶1斤，羊肾1对(细切)，葱白1茎，羊肉半斤(炒)。
【功能主治】益肾阴，补肾气，壮元阳。主肾虚劳损，阳气衰败，腰脊疼痛，腿脚痿弱，头晕脑鸣，听力减退或耳聋，阳萎，尿频或遗尿。
枸杞羊肾粥是人们在冬季非常适合的一款粥，可以滋补阳气，帮助补肝益肾，促进血液循环，羊肉是非常好的温补性食物，具有补肾壮阳、抵御风寒的好处。羊肾非常适合肾虚劳损、腰膝酸软和肾虚**、**遗精的患者服用，人们在寒冷的冬季喝枸杞羊肾粥，不但可以保暖身体，还可以滋补壮阳，但是枸杞羊肾粥不适合阳盛发热，或性功能亢进者服用。
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