首页 / 图说养生 / 白领养生 | 2021-03-20 02:55:19 点击:0
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材料:
薏米60克、白果10枚,冰糖适量
做法:
将薏米、白果**,放入锅中,加入适量的清水煮沸,转小火,待薏米、白果煮熟烂后,根据个人口味放入冰糖调味即可。
功效:
薏米性微寒、味甘,具有健脾利湿、止泻的功效,可以当做粗粮食用,不仅温和、容易消化,还有滋养的功效,将薏米和白果煮汤食用,可以起到健脾除湿、清热排脓的功效,尤其适合糖尿病、水肿、扁*疣等疾病人群食用。
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