首页 / 图说养生 / 白领养生 | 2021-03-20 02:55:25 点击:0
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材料:
蚕豆200克、柿子椒1个、**200克、红椒1个
做法:
蚕豆剥瓣,**煮熟、切片,柿子椒、红辣椒切片;炒锅烧热下肥肉炒出油,下瘦肉,放入蚕豆瓣翻炒,下辣椒片翻炒片刻即可。
功效:
蚕豆中含有蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、微量元素等多种有益健康的营养元素,具有清热、凉血的功效,将蚕豆瓣和**同炒,不仅可以促进肠胃蠕动,降低胆固醇,还能够清热去火,是适合春末食用的一道菜肴。
食材大全营养价值
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是花,还是果?嘿,它是花,也
还记得那个捧
那时候,我告诉你我很满足 –
有些话,你不经意的说出口,我
一个太过善良 一个太过**
走得最急的,都是最美的风景;